लंबे और खूबसूरत बाल चाहिए तो अपनाएं ये टिप्स

नई दिल्ली. कहा जाता है कि लड़कियों की खूबसूरती उनके बालों पर डिपेंट करती है अब जरी सोचिए अगर आप अपनी इस खूबसूरती को ही खो दें तो क्या होगा? हर कोई चाहता है उनके बाल लंबे हो जाएं लेकिन बाल लंबे तब होंगे जब आप अपने बालों को पोषण देंगे। बालों को लंबा करने के लिए हेल्दी डाइट सबसे जरूरी है। लेकिन इससे पहले कि हम आपको बाल लंबे करने के उपाय बताएं उससे पहले आपको यह जान लेना चाहिए कि हमारे बाल आखिर बढ़ते कैसे हैं। बता दें कि ऐनाजेन, केटाजन, और टेलोजन बालों के बढ़ने के तीन स्टेज हैं। हर एक बाल के बढ़ने की अपनी अलग अवस्था होती है, एक अलग स्टेज होता है। ऐनाजेन स्टेज ग्रोथ का स्टेज होता है। आमतौर पर दो से छह साल के बीच रहता है। केटाजन स्टेज ऐनाजेन स्टेज के बाद आता है, जो बालों के बढ़ने में मदद करता है। टेलोजन स्टेज में बाल बढ़ने बंद हो जाते हैं इसमें बाल एक साल में छह इंच बढ़ता है। इसलिए अगर आपको अपने बालों को जल्द से जल्द लंबा करना है तो अपनाएं ये तरीके, इससे आपके बाल न सिर्फ लंबे होंगे बल्कि हेल्दी और चमकदार भी बनेंगे........

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