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हाथों और नाखूनों के लिए फायदेमंद है गर्म तेल की मालिश, जानें मालिश का सही तरीका

चेहरे की सुंदरता के साथ-साथ हाथों की सुंदरता भी जरूरी है। हाथों की गुनगुने तेल से मसाज करने से आपके सुंदर और मुलायम बने रहेंगे। इसके अलावा नाखून भी मजबूत होंगे।

हाथों और नाखूनों के लिए फायदेमंद है गर्म तेल की मालिश, जानें मालिश का सही तरीका

चेहरे की सुंदरता के साथ-साथ हाथों की सुंदरता भी जरूरी है। ज्यादातर लोग चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए न जाने क्या-क्या करते हैं, लेकिन हाथों की सुंदरता पर विशेष ध्यान नहीं देते।

किसी पार्टी या फंक्शन में जाने से पहले ही हाथों पर मैनिक्योर करते हैं। लेकिन इस तरह ओकेजनली पार्लर जाने से बचना चाहती हैं तो रोज गुनगुने तेली की मालिश करें।

हाथों की गुनगुने तेल से मसाज करने से आपके सुंदर और मुलायम बने रहेंगे। इसके अलावा नाखून भी मजबूत होंगे। मसाज के लिए ऐसे करें तेल का इस्तेमाल

ऐसे करें मसाज

सबसे पहले एक कटोरी में गुनगुना नारियल तेल लें। अगर आप चाहें तो इसमें विटामिन डी कैप्सूल भी डाल सकती हैं। इसके बाद सबसे पहले अपने हाथों के नाखूनों को तेल में कुछ देर के लिए डुबो कर रखें। इसके बाद हथेली में तेल लेकर पूरे हाथों पर अच्छी तरह मसाज करें। मालिश पूरी हो जाने के बाद गुनगुने पानी से हाथ धो लें और साफ टॉवल से पोछ लें।

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तेल से मसाज करने के फायदे

  • नाखून टूटने बंद हो जाएंगे। साथ ही नाखूनों की चमक भी बढ़ेगी।
  • हफ्ते में 2-3 बार 5 मिनट के लिए तेल की मसाज करने से हाथ मुलायम और सुंदर होते हैं।
  • तेल से हाथों की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। साथ ही हाथों के रंग में भी निखार आता है।
  • स्किन की परेशानी वाले लोगों के लिए गर्म तेल की मसाज फायदेमंद होती है।
  • तेल से मसाज करने से त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रहती है।

इन बातों का रखें ध्यान

  • तेल से मसाज करने के बाद कुछ घंटों तक हाथों को साबुन से न धोएं।
  • तेल मसाज करने के कुछ समय तक नाखूनों पर नेल पेंट ना लगाएं।
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