प्रेग्नेंसी में खाएं ये घरेलू चीजें, बच्चे होंगे क्यूट और खूबसूरत

किसी भी महिला के लिए गर्भावस्था का समय सबसे हसीन पल होता है। प्रेग्नेंसी के पहले दिन से लेकर आखिरी दिन तक महिला अपने होने वाले बच्चे के बारे में न जाने क्या-क्या सपने देखने लगती है। बच्चे को लेकर हर महिला यही सोचती है कि उसका बच्चा क्यूट और सबका दुलारा हो।

वहीं कुछ लोग कॉम्प्लेक्शन के आधार पर भी अपने बच्चे के गोरे रंग की कल्पना करते हैं। कुछ लोगों का ऐसा मानना है कि अगर महिला प्रेग्नेंसी के दौरान ये चीजें खाएं तो उसके बच्चे का रंग निखरता है। ऐसे में जानिए प्रेग्नेंसी में किन चीजों को खाने से बच्चे का रंग साफ होता है-

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अंगूर

गर्भावस्था के दौरान अंगूर खाने से गर्भ में बच्चे के रंग में निखार आता है। लेकिन ध्यान रहे कि प्रेग्नेंसी में अंगूर का ज्यादा सेवन न करें। सिर्फ 15-20 अंगूर ही खाएं।

केसर

केसर को दूध में मिला कर पीने से भी गर्भ में पल रहे बच्चे का रंग साफ होता है। इतना ही नहीं इसके सेवन से महिला की रंगत में भी निखार आता है। केसर का दूध बनाने के लिए एक गिलास दूध में 4-5 केसर के रेशे डाल कर उबाल लें और ठंडा होने पर पिएं।

नारियल 

नारियल का सेवन तो वैसे भी फायदेमंद होता है। गर्भावस्था में नारियल खाने से महिला को तो फायदा होता ही है साथ ही गर्भ में पल रहे बच्चे का रंग भी गोरा होता है।

बादाम

प्रेग्नेंसी में बादाम का सेवन करने से शिशु के रंग पर असर पड़ता है उसका रंग निखरता है। साथ ही शिशु के सही विकास के लिए भी बादाम फायदेमंद होता है।

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दूध

स्वास्थ्य के लिए दूध तो काफी लाभदायक होता है। गर्भावस्था के दौरान दूध पीने से महिला को ताकत मिलती है और बच्चे का रंग निखरने के साथ-साथ उसके विकास में भी सहायक होता है।