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सर्दी में बंद नाक से हैं परेशान, ये रहा समाधान...

सर्दी के मौसम में जुकाम होना आम बात है, इससे बचने के कुछ आसान और घरेलु उपाय।

सर्दी में बंद नाक से हैं परेशान, ये रहा समाधान...
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गर्म सूप-
इसे नेचुरल पेनिसिलिन भी कहा जाता है। हॉट सूप में सबसे ज्यादा पॉवर होती है। हॉट चिकन सूप से गले को साफ रख सकते हैं। शोरबा भी बहुत एनर्जी देता है। इसकी ताकत को बढ़ाने के लिए इसके साथ प्याज और लहसुन समेत सब्जियों का इस्तेमाल करें।
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