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गर्मियों में पेप्सी-कोला के बजाय नींबू है बेस्ट ऑप्शन

इसके अलावा यदि आप मोटापा कम करना चाहते हैं और साथ ही चावल खाना नहीं छोड़ सकते तो एक काम करिए, चावल खाते समय उसमे नींबू निचोड़ लिजिए। क्योंकि नींबू शरीर में फैट बढ़ने से रोकता है। विटामिन सी की प्रचुरता होने से नीबू के सेवन से शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता नहीं जिससे जोड़ों की तकलीफें नहीं लगती।

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