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पीरियड्स के दौरान तेज दर्द से राहत के लिए खाएं ये फूड्स

5. डार्क चॉकलेट
डार्क चॉकलेट आमतौर पर लोगों को पसंद नहीं होता है, क्योंकि ये टेस्ट में थोड़ा कड़वा होता है। लेकिन शायद ही आपको पता हो कि डार्क चॉकलेट में एंटीआक्‍सीडेंट पाया जाता है और इसे खाने से दर्द,सूजन,जलन सभी छूमंतर हो जाते हैं।
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