हड्डी टूटने पर करें ये उपाय, ज्यादा दिन तक नहीं लेना पड़ेगा मेडिकल ट्रीटमेंट
अक्सर ऐसा होता है कि कई बार चाट लग जाने के कारण हड्डी टूट जाती है, जो काफी दिनों तक नासूर बना रहता है। हड्डी टूटने के बोन फ्रैक्चर भी कहते हैं।
अक्सर ऐसा होता है कि कई बार चाट लग जाने के कारण हड्डी टूट जाती है, जो काफी दिनों तक नासूर बना रहता है। हड्डी टूटने के बोन फ्रैक्चर भी कहते हैं।
कई बार ऐसा होता है कि हड्डी टूटने पर हड्डियों में लचीलापन कम हो जाता है। साथ ही हड्डियां कमजोर हो जाती है। कमजोर हड्डियों के बार-बार टूटने का खतरा बढ़ जाता है।
इस समस्या से बचने के लिए अगर आप इन उपायों को अपनाएंगे तो हड्डियों को मजबूती मिलेगी। जानिए क्या है वह तरीके-
देसी घी
दो चम्मच देसी घी, एक चम्मच गुड़ और एक चम्मच हल्दी को मिलाकर एक कप पानी में उबालें। इसके बाद इसे ठंडा करके पीने से जल्दी हड्डी जुड़ जाती है। इस पानी का सेवन दिन में 2 बार करें।
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प्याज
एक प्याज को पीस कर उसमें एक चम्मच हल्दी मिलाकर साफ कपड़े में बांध लें। इसके बाद इस कपड़े को तिल के तेल में गर्म करके क्रैक हड्डी की सिकांई करें। दिन में 2 बार ऐसा करने से दर्द में आराम मिलता है और हड्डी भी जल्दी जुड़ जाती है।
उड़द दाल
उड़द दाल को धूप में सूखा कर पीसकर पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को क्रैक हड्डी पर लगाकर पट्टी बांधें। ऐसा करने से हड्डी को जल्दी जुड़ने में मदद मिलती है।
मुलेठी
मुलेठी, मंजीठ और खटाई को मिलाकर लेप तैयार करें। इस पेस्ट को टूटी हुई हड्डी पर लगाकर पट्टी बांधें। ऐसा करने से हड्डी की चोट को जल्दी ठीक होने में मदद मिलेगी।
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