इस उम्र में करें मां बनने की तैयारी, नहीं तो जच्चा-बच्चा दोनों को होगा ये नुकसान

डॉक्टर के मुताबिक 20 साल की उम्र के बाद और 29 साल से पहले की उम्र गर्भधारण के लिए सही होती है। इस समय तक महिला मानसिक और शारीरिक रूप से परिपक्व (स्वस्थ) रहती है।