जानिए क्यों होते हैं सर्दी जुकाम, इनसे बचने के क्या हैं उपाय

एक कप उबले हुए पानी में दो टीस्पून पिसी हुई अजवायन की पत्तियों को डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अब इस पानी को छान लें और उसमें शहद और नीबू के स्लाइस डालें। इस मिर्शण को पीने से खांसी से राहत मिलती है। नीबू को बीच से काट लें। अब इसके ऊपर नमक और काली मिर्च का पावडर छिड़कें और इसे चूसें। आराम मिलेगा।