जिम जाने का नहीं है टाइम, तो ऐसे कम करें अपना वजन
वजन कम करने के लिए न जिम जाना है और न घंटों वर्कआउट करना है। रोज खाते-पीते अब अपना वजन कम कर सकते हैं।

X
टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्लीCreated On: 17 Oct 2017 5:21 PM GMT
आजकल की भागदौड़ वाली लाइफ में लोगों को जिम जाने या वजन कम करने के लिए वर्कआउट का नहीं मिलता। इस कारण वह अपने वजन पर कंट्रोल नहीं कर पाते और उनका मोटापा बढ़ता जाता है।
अब वजन कम के लिए आपको न ही जिम जाना पड़ेगा और न ही घंटों वर्कआउट करना पड़ेगा। इतना ही नहीं आपको किसी तरह के कोई डाइट चार्ट भी फॉलो नहीं करना है। अब आप रोज खाते-पीते अपना वजन कम कर सकते हैं। अगली स्लाइड में देखिए कि क्या खाने-पीने से आपका वजन कम होगा
और पढ़े: Haryana News | Chhattisgarh News | MP News | Aaj Ka Rashifal | Jokes | Haryana Video News | Haryana News App
Next Story