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Health Tips : एलर्जी के लक्षण और बचाव के तरीके

Health Tips : जब भी मौसम में बदलाव आता है, तो लोगों को अक्सर एलर्जी और इंफेक्शन से होने वाली बीमारियां घेर लेती है। जिसकी वजह से बुखार, गले में खराश, त्वचा में खुजली आदि समस्याओं से दो-चार होना पड़ता है। इसलिए आज हम आपको एलर्जी के लक्षण और उसके बचाव के तरीके (Allergic Symptoms and Prevention) बता रहे हैं।

Health Tips : एलर्जी के लक्षण और बचाव के तरीके

Health Tips : जब भी मौसम में बदलाव आता है, तो लोगों को अक्सर एलर्जी और इंफेक्शन से होने वाली बीमारियां घेर लेती है। जिसकी वजह से बुखार, गले में खराश, त्वचा में खुजली आदि समस्याओं से दो-चार होना पड़ता है। इसलिए आज हम आपको एलर्जी के लक्षण और उसके बचाव के तरीके (Allergic Symptoms and Prevention) बता रहे हैं।

एलर्जी के लक्षण और बचाव के तरीके :

एलर्जी के लक्षण

1. नाक में एलर्जी या इंफेक्शन होने पर नाक में खुजली, छीकें आना, नाक बहना, नाक बंद होना या बार-बार जुकाम होना आदि समस्याएं होती हैं।

2. आंख में एलर्जी या इंफेक्शन होने पर आंखों में लालिमा, आंखों से पानी आना, आंखों में जलन होना, आंखों में खुजली आदि।

3. बार-बार खांसी होना, सांस लेने में तकलीफ होना।

4. त्वचा की एलर्जी या स्किन इंफेक्शन होने पर त्वचा में खुजली होना, लाल दाने निकलना, एक्जिमा, पित्ती उछरना आदि शामिल है।

एलर्जी से बचाव के तरीके :

1. घर के आसपास सफाई रखें

2. घर में खुली और ताजा हवा आने दें।

3. ठंडे से गर्म और गर्म से ठंडे में जाने से बचें।

4. धूल मिट्टी से बचें।

5. समय-समय पर बिस्तर और चादरें धोते रहें।

6. बाहर निकलते समय चेहरे को ढककर रखें।

7. खाना खाने से पहले हाथ जरूर धोएं।

8. पौधों के पराग कणों से एलर्जी है, उनसे दूर रहें।

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