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इन बीमारियों के लिए कारगर है ''पोस्ता दाना'', जानें इसके 10 फायदे

खस खस के फायदे जानना बहुत जरूरी है। गर्मी में खस का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। खस के फायदे में प्रमुख रूप से पेट से जुड़ी समस्याएं शामिल हैं। पेट संबंधी ज्यादातर तकलीफों में खस फायदा करता है।

इन बीमारियों के लिए कारगर है

खसखस के फायदे जानना बहुत जरूरी है। गर्मी में खसखस का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। खसखस के फायदे में प्रमुख रूप से पेट से जुड़ी समस्याएं शामिल हैं। पेट संबंधी ज्यादातर तकलीफों में खस फायदा करता है। खसखस को पॉपी सीड्स भी कहते हैं। आमतौर पर लोग खसखस के सेवन से डरते हैं।

ऐसा इसलिए क्योंकि खसखस एक दर्द निवारक भी है। इसके ज्यादा सेवन से इसकी लत भी लग सकती है। खसखस के पके बीजों से लत नहीं लगती।

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खसखस में कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। जानें खसखस के फायदे के बारे में कि किन चीजों के लिए फायदेमंद है खसखस।

अगली स्लाइड्स में जानें खसखस के फायदे...

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