Breaking News
Top

शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं ये 5 फूड्स, जानें इसे खाने का सही समय

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED Mar 14 2018 4:20PM IST
शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं ये 5 फूड्स, जानें इसे खाने का सही समय

गर्मियों का मौसम दस्तक दे रहा है। ऐसे में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत जरूरी है कि शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी बरकरार रहे।

कुछ लोगों के लिए यह संभव नहीं हो पाता है कि वह ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं। इस स्थिति में हम आपको कुछ ऐसे फलों और सब्जियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन से शरीर में पानी की मात्रा पूरी होगी।

जी हां, इन फलों और सब्जियों के सेवन से शरीर को पर्याप्त पानी मिल सकेगा।

अगली स्लाइड्स में देखें कौन-कौन से हैं वह फल और सब्जियां...


ADS

(हमसे जुड़े रहने के लिए आप हमें फेसबुक और ट्विटर पर फ़ॉलो भी कर सकते हैं )
how to stay hydrated in summer fruits

-Tags:#Men Health#Women Health#Child Health

ADS

ADS

मुख्य खबरें

ADS

ADS

ADS

ADS

Copyright @ 2017 Haribhoomi. All Right Reserved
Designed & Developed by 4C Plus Logo