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बच्चे और मां दोनों के लिए स्तनपान है सेहतमंद

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED Aug 9 2017 12:27PM IST
बच्चे और मां दोनों के लिए स्तनपान है सेहतमंद

नवजात शिशु को स्तनपान कराना बहुत जरूरी होता है। जितना फायदेमंद स्तनपान बच्चे के लिए होता है, उतनी ही मां के लिए भी होता है।

स्तनपान केवल आपके बच्चे को सेहतमंद नहीं बनाता है बल्कि यह प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं के शरीर के अतिरिक्त फैट को कम करने में भी मदद करता है। 

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कुछ महिलाएं बच्चे को बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देती हैं। जो उनकी और बच्चे की सेहत के लिए नुकसानदायक होता है।

बच्चे के विकास के लिए स्तनपान अनिवार्य होता है। मां का दूध पीला, गाढ़ा और पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो बच्चे के पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण योगदान देता है। 

एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि स्तनपान से महिलाओं के शरीर में स्तन कैंसर का खतरा लगभग 25 प्रतिशत तक कम हो जाता है।

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इसके अलावा डिलीवरी के बाद महिला का शरीर कमजोर और स्वभाव चिड़चिड़ा हो जाता है। मां की सेहत के लिए स्तनपान कराना लाभदायक होता है। 

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-Tags:#Breastfeeding benefits For Baby#Health Tips
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