खड़े होकर पानी पीने से हो सकती हैं ये बीमारियां

आप जब पानी पीते है तो आपको सुनने को जरूर मिलता होगा, खड़े होकर नहीं, बैठकर पानी पीएं। आप ये तो जानते ही हैं पानी पीना शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण है।

लेकिन ज्यादातर लोग पानी खड़े होकर पीते हैं, जिससे हमारे शरीर पर कई दुष्प्रभाव पड़ते हैं।

खड़े खड़े पानी पीने से आपके शरीर में कई बीमारिया हो सकती है।

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1. प्यास नहीं बुझती

• खड़े होकर पानी पीने से जल्दी प्यास नहीं बुझती और खाने को मुंह में ज्यादा चबाकर खाना चाहिए, जिससे पानी बन जाए।

2. डाइजेशन सिस्टम

• जब आप खड़े हो कर पानी पीते हैं तो शरीर का “fight and flight system” Activate हो जाता है, जिस से सभी नसे तन जाती हैं।
• इसके विपरीत जब आप बैठ कर पानी पीते हैं तो ‘rest and digest system’ Activate हो जाता है।

3. गठिया की बीमारी

• अगर आप खड़े होकर पानी पीते हैं तो भविष्य में आपको गठिया जैसी भयंकर बीमारी होने का खतरा बना रहता है।

4. किडनी की समस्या

• किडनी का काम पानी को छानना होता है। खड़े होकर पानी पीने पर पानी गुर्दो से बिना सही तरीके से छने ही बह जाता है।

5. सीने में जलन

• खड़े रह कर पानी पीना सीने में जलन और अल्सर जैसे रोग भी पैदा कर सकता है।