Hari bhoomi hindi news chhattisgarh

जानिए क्‍या खाकर बढ़ाएं अपनी ब्रेन पावर

सालमन फिश में ओमेगा3 फैट पाया जाता है जो आपकी याददाश्‍त को बढ़ाता है। यूएस में किए गए एक अध्‍ययन से पता चला है कि इससे आपकी दिमागी क्षमता दूसरे लोगों की अपेक्षा अच्‍छी रहती है। इससे 10 प्रतिशत कम गिरावट आती है।

Next Story