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भूलकर भी इन 5 चीजों का न करें सेवन, वरना बर्बाद हो जाएगी मैरिड लाइफ

Relationship Tips : वैसे तो लाइफ में हर रिश्ते की अपनी एक खास जगह होती है, लेकिन पति-पत्नी के रिश्ते में शारीरिक संबंध बेहद अहम भूमिका निभाते हैं या यूं कहें कि रिश्ते में प्यार और विश्वास को एक्सप्रेस करने का माध्यम है शारीरिक संबंध। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि आपके या पार्टनर की शारीरिक संबंधों में घटती रूचि में तनाव,थकान और नींद पूरी न होने के अलावा रोजाना का खाया जाने वाला खाना भी एक अहम भुमिका निभाता है। जी हां, कई शोधों में ये बात सामने आ चुकी है कि जैसे कुछ खास चीजों का सेवन करने से कामेच्छा यानि शारीरिक संबंधों में पार्टनर्स की दिलचस्पी बढ़ती है, तो वहीं कुछ चीजों का रोजाना सेवन करने से हॉर्मोनल लेवल पर बुरा असर पड़ता है। जिससे आपकी मैरिड लाइफ को खत्म करने यानि शारीरिक संबंधों में अरूचि बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए आज हम आपको उन 5 खास चीजों के बारे में बता रहे हैं जिसका सेवन करना आपकी हैप्पी मैरिड लाइफ को बर्बाद कर सकती है।

भूलकर भी इन 5 चीजों का न करें सेवन, वरना बर्बाद हो जाएगी मैरिड लाइफ

Relationship Tips : वैसे तो लाइफ में हर रिश्ते की अपनी एक खास जगह होती है, लेकिन पति-पत्नी के रिश्ते में शारीरिक संबंध बेहद अहम भूमिका निभाते हैं या यूं कहें कि रिश्ते में प्यार और विश्वास को एक्सप्रेस करने का माध्यम है शारीरिक संबंध। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि आपके या पार्टनर की शारीरिक संबंधों में घटती रूचि में तनाव,थकान और नींद पूरी न होने के अलावा रोजाना का खाया जाने वाला खाना भी एक अहम भुमिका निभाता है। जी हां, कई शोधों में ये बात सामने आ चुकी है कि जैसे कुछ खास चीजों का सेवन करने से कामेच्छा यानि शारीरिक संबंधों में पार्टनर्स की दिलचस्पी बढ़ती है, तो वहीं कुछ चीजों का रोजाना सेवन करने से हॉर्मोनल लेवल पर बुरा असर पड़ता है। जिससे आपकी मैरिड लाइफ को खत्म करने यानि शारीरिक संबंधों में अरूचि बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए आज हम आपको उन 5 खास चीजों के बारे में बता रहे हैं जिसका सेवन करना आपकी हैप्पी मैरिड लाइफ को बर्बाद कर सकती है।

मैरिड कपल्स भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन...

1. नियमिक रुप से शराब या अल्कोहल पीने से सिर्फ आपका लीवर ही खराब नहीं होता है बल्कि इसका बुरा असर आपकी सेक्स लाइफ पर भी पड़ता है। क्योंकि शराब का ज्यादा सेवन करने से पुरुषों को स्खलन मेंटेन करने में समस्या आ सकती है, तो वहीं महिलाओं को फर्टिलिटी की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

2.अगर आप प्रोसेस्ड फूड यानि पहले से बना हुआ खाना समय की कमी या खाना न बनाने की वजह से पसंद करते हैं, तो ये धीरे-धीरे आपकी कामेच्छा को कम करने लगती है। अगर आप एक हैप्पी मैरिड लाइफ जीना चाहते है, तो हमेशा ताजा खाना खाने की आदत बनाएं।

3.शुगर का ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होता है, क्योंकि इससे डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है। शुगर के अलावा सोडा वाली कैफिनेटेड और शुगरी ड्रिंक्स आदि का ज्यादा सेवन करना भी आपके शरीर के साथ आपकी सेक्स लाइफ को नुकसान पहुंचाती है। क्योंकि अगर शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है तो इससे आपकी कामेच्छा में कमी आती है।

4. प्रोसेस्ड फूड या कैन्ड फूड में सोडियम की मात्रा अधिक पाई जाती है। जिससे शरीर में नमक की मात्रा बढ़ जाती है। जिससेहाई ब्लड प्रेशर यानि ब्लड के गाढ़ा होने लगता है और शरीर में उसके सर्कुलेशन में दिक्कत आने लगती है। शरीर के विभिन्न अंगों में कम ब्लड फ्लो की वजह से धीरे-धीरे सेक्स करने की इच्छा में कमी आने लगती है।

5.अगर आपको मसालेदार और चटपटा खाना खाना पसंद है, तो ये आपकी सेक्स लाइफ को खराब कर सकता है। जी हां, कॉफी, प्याज, लहसुन और तेज मसालेदार खाने का ज्यादा सेवन करने से आपकी सेक्स लाइफ में कमी आती है।

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