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झुर्रियों को दूर कर निखार बढ़ाता है पुदीना, जानें इसके फायदे

पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल आमतौर पर चटनी के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप पुदीने की पत्तियों के फायदे के बारे में जानते हैं। पुदीने की पत्ती सेहत के लिहाज से फायदेमंद तो है ही साथ ही ब्यूटी यानि खूबसूरती के लिए भी फायदेमंद है। पुदीने की पत्तियों को यूज करने से स्किन और बालों से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो जाती हैं।

झुर्रियों को दूर कर निखार बढ़ाता है पुदीना, जानें इसके फायदे
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पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल आमतौर पर चटनी के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप पुदीने की पत्तियों के फायदे के बारे में जानते हैं। पुदीने की पत्ती सेहत के लिहाज से फायदेमंद तो है ही साथ ही ब्यूटी यानि खूबसूरती के लिए भी फायदेमंद है। पुदीने की पत्तियों को यूज करने से स्किन और बालों से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो जाती हैं।

पुदीने में एनाल्जेसिक, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पर्याप्त मात्रा में होते हैं। जिसकी वजह से स्किन और बालों की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं। जानें किन-किन समस्याओं के लिए फायदेमंद है पुदीना-

ब्लैकहेड्स

ब्लैकहैड्स से छुटकारा पाने के लिए पुदीने के पत्ते और चुटकीभर हल्दी को पानी में अच्छी तरह उबालें। इसके बाद इसे चेहरे पर लगाते हुए अच्छे से स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। हफ्ते में 2 बार ऐसा करने से ब्लैकहेड्स खत्म हो जाएंगे।

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मुंहासे और डार्क स्पॉट

अक्सर लोगों को मुंहासे और डार्क स्पॉट हो जाते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए पुदीने के पत्तों को पीसकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाकर ठंडे पानी से फेस धो लें। रोजाना ऐसा करने से मुंहासे और डार्क स्पॉट्स की समस्या समाप्त हो जाएगी।

झुर्रियां

उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां होने लगती हैं। अगर आप ज्यादा दिन तक जवां दिखना चाहते हैं तो इसके लिए पुदीने की पत्तियों को पीस लें और उसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर व थोड़ा सा गुलाबजल मिलाते हुए पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर चेहरा धो लें।

झड़ते बाल

आज कल हर कोई बालों के झड़ने से परेशान हैं। बालों का झड़ना कम करने के लिए पुदीने की पत्तियों को पानी में उबाल लें और फिर उस पानी से स्कैल्प की लगाकर मसाज करें। 10 मिनट तक मसाज करने के बाद बालों को सादे पानी से धो लें। हफ्ते में 3 बार ऐसा करने से झड़ते बाल की समस्या दूर हो जाती है।

रूखे बाल

कुछ लोगों के बाल बहुत रूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में पुदीने के तेल की मदद से आप बालों को मॉइश्चराइज कर सकते हैं। पुदीने के तेल में बादाम का तेल मिलाकर लगाएं और आधे घंटे के लिए बालों को ढक कर रखें। फिर धो लें, ऐसा करने से बालों को पोषण मिलता है।

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