जानिए क्यों होते हैं सर्दी जुकाम, इनसे बचने के क्या हैं उपाय
नाक में रुकावट का एक कारण टॉन्सिल और एडेनॉयड का बढ़ जाना भी है।
एक कप में एक टीस्पून काली मिर्च और दो टेबलस्पून शहद डालें। अब इस कप को ऊपर तक उबले हुए पानी से भर दें। 15 मिनट तक ढंककर रख दें। छानकर इस काढ़े को पीने से खांसी में आराम मिलता है।
Next Story
