काले घने बाल पाने के लिए पिएं ये जूस, फिर देखें इसका जादू

मानसून के दिनों में बाल झड़ने की आम समस्या होती है।

इससे परेशान लोग घने काले बाल पाने के लिए कई शैम्पू एवं कंडीशनर इस्तेमाल करते हैं।

आप बिना मेहनत करे इस जूस से घने काले बाल पा सकती हैं।

कीवी और आलू का जूस आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

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रोज एक गिलास जूस पीने से आप पा सकते हैं घने काले बाल...

1. इसे प्रतिदन सुबह नाश्ते और रात में खाने के बाद 3 महीने तक पीएं।
2. इसे रोजाना पीने से आपके बाल मोटे और स्वस्थ हो जाएंगे।
3. इसके साथ-साथ प्रोटीन युक्त आहार को अपने भोजन में जरूर शामिल करें।
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   साथ ही बालों के नारियल के तेल से मालिश करें।
5. कीवी में विटामिन सी और पोटेशियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।
6. आलू में पैंटोथेनिक एसिड और प्रोटीन पाया जाता है जिससे बालों को पोषण मिलता है जिससे बाल मोटे और स्वस्थ हो जाते हैं।

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ऐसे बनाएं जूस

• आलू को कद्दूकस कर लें और छोटे टुकड़ों एक कपड़े में बांध लें। फिर निचोड़कर इनका जूस निकाल लें।
• इसी तरह से कीवी का भी जूस निकाल लें।
• दोनों के रस को मिलाकर आपका जूस तैयार हो जाएगा।

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