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गर्मियों में पेट की बीमारी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

Stomach Disease Home Remedies : गर्मी के शुरू होते ही लोग अक्सर पेट की बीमारियों यानि गैस, पेट खराब होना (दस्त), अपच, कब्ज जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। गर्मियों में अक्सर पेट के रोग शरीर में पानी की कमी और डिहाइड्रेशन की वजह से होते हैं। ऐसे में आज हम आपको गर्मियों में पेट की बीमारी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय (Stomach Disease Home Remedies) बता रहे हैं।

गर्मियों में पेट की बीमारी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

Stomach Disease Home Remedies : गर्मी के शुरू होते ही लोग अक्सर पेट की बीमारियों यानि गैस, पेट खराब होना (दस्त), अपच, कब्ज जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। गर्मियों में अक्सर पेट के रोग शरीर में पानी की कमी और डिहाइड्रेशन की वजह से होते हैं। ऐसे में आज हम आपको गर्मियों में पेट की बीमारी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय (Stomach Disease Home Remedies) बता रहे हैं।

गर्मियों में पेट की बीमारी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय :

1. अगर आपका गर्मी की वजह से पेट खराब है, तो ऐसे में उसे ठीक करने के लिए दही और चावल का सेवन करना बेहद फायदेमंद रहता है। दही से पेट को ठंडक मिलती है, तो वहीं चावल मोशन को बांधने का काम करते हैं।

2.गर्मियों में पेट दर्द या पेट के इंफेक्शन से छुटकारा पाने के लिए जीरा और अजवायन को अलग-अलग भूनकर काले नमक या सेंधा नमक में मिलाकर सेवन करने से राहत मिलेगी।

3.गर्मियों में पेट की बीमारी से छुटकारा दिलाने में केला भी बेहद कारगर साबित होता है। लेकिन याद रखें पेट खराब होने पर सिर्फ एक केले का ही सेवन करें।

4.अगर आप पेट के खराब होने पर शरीर में कमजोरी महसूस कर रहे हैं, तो ऐसे में नमक-चीनी का घोल या ओआरएस के घोल का सेवन करें।

5.अगर आप गैस, पेट की जलन और एसिडिटी से परेशान रहते हैं तो जल्द राहत के लिए अदरक के रस में शहद और नींबू मिलाकर लें।


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