Hari bhoomi hindi news chhattisgarh

जीवन के पलों को खुशनुमा बनाते हैं ये फल, जानिए कौन से हैं ये फल

तरबूजः- तरबूज आकर्षक और स्वास्थ्यर्ध्दक फल है। तरबूज खाना इसलिए आवश्यक है, क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है। हमें वही फल ज्यादा खाने चाहिए जो शरीर में पानी की आपूर्ति भी करते रहें। तरबूज रक्ताचाप को संतुलित रखता है और कई बीमारियां दूर करता है। इसके और भी फायदे हैं जैसे खाना खाने के उपरांत तरबूज का रस पीने से भोजन शीघ्र पच जाता है। मोटापा कम करने वालों के लिए यह उत्तम आहार है।

Next Story