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सिर दर्द हो या अचानक धुंधली हो जाए नजर तो जल्द करें ये उपाय

तेज सरदर्द, सीने में दर्द या भारीपन, नजर में परिवर्तन या चक्कर आना जैसी समस्याएं हायपरटेंशन की शुरूआत हो सकते हैं।

सिर दर्द हो या अचानक धुंधली हो जाए नजर तो जल्द करें ये उपाय

अगर आपको बार-बार तेज सर दर्द होतो है या नजर अचानक धुंधली हो जाए तो संभल जाएं, हो सकता है यह गंभीर समस्या की शुरूआत हो सकती है। दरअसल तेज सरदर्द, सीने में दर्द या भारीपन, नजर में परिवर्तन या चक्कर आना जैसी समस्याएं हायपरटेंशन की शुरूआत हो सकते हैं।

ऐसे में अगर यह लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह बात वरिष्ठ गांधी मेडिकल कॉलेज के हृदयरोग विभाग प्रमुख और हृदयरोग विशेषज्ञ डॉ. योगेश वर्मा ने कही।

उन्होंने बताया कि शहर की आबादी करीब 20 प्रतिशत और गांवो में 15 प्रतिशत लोग हायपरटेंशन से पीड़ित हैं। अगर मरीजों की संख्या की बात की जाए तो राजधानी में इस बीमारी से पीड़ित मरीजों की संख्या लगभग 5 लाख है, यानी पांच में से एक शख्स बीपी से पीड़ित है। उन्होंने बताया कि 80 प्रतिशत लोगों पता ही नहीं कि वे इसकी गिरफत में है।

25 के बाद हर तीसरा व्यक्ति इससे पीड़ित

विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक 25 साल से अधिक उम्र का हर तीसरा व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित है। ब्लड प्रेशर सामान्यत: दो संख् याओं के अनुपात के रूप में दशार्या जाता है।

ऊपरी संख्या को सिस्टोलिक बीपी और कम संख्या को डायलोस्टिक बीपी कहते हैं। सिस्टोलिक बीपी की सामान्य सीमा 110 से 139 तथा डायलोसिटक बीपी की सामान्य सीमा 70 से 89 होती है।

यह हैं कारण

- शराब का अत्यधिक सेवन

- नियमित रूप से व्यायाम न करना

- भोजन में नमक का अधिक सेवन

- धूम्रपान, मोटापा और शुगर

- यह समस्या तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं

- बार-बार तेज सरदर्द

- सीने में दर्द या भारीपन

- नजर में परिवर्तन

- चक्कर आना

- सांस लेने में परेशानी

- चहरे, बांह या पैरो में अचानक सुन्नपन, झुनझुनी या कमजोरी महसूस होना

- अचानक घबराहट, समझने या बोलने में कठिनाई

- निगलने में कठिनाई

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