जब हो पीरियड्स में प्रॉब्लम, तब अपनाएं ये यूजफुल टिप्स
रेग्युलर पीरियड्स होना आपके हेल्दी होने की निशानी है;
दर्द न करें इग्नोर
मासिक धर्म के समय अगर आपको अचानक हल्का दर्द शुरू हो जाए, तब आपको डॉक्टर के कंसल्टेशन की जरूरत है। अगर यह दर्द एक या दो बार हो, तो इतनी चिंता करने की जरूरत नहीं है, लेकिन अगर यह हर पीरियड के दौरान हो और लगातार दर्द बना रहे तो, डॉक्टर से संपर्क करें।
