Bad Odor Removing Tips: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि जूते उतारते ही पैरों से तेज बदबू आने लगती है? अगर हां, तो यह सिर्फ शर्मिंदगी नहीं बल्कि आपके पैरों की हाइजीन से जुड़ी समस्या भी हो सकती है। गर्मी, पसीना और बंद जूते में लंबे समय तक पैर रहने से बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जिससे फुट ओडर की परेशानी बढ़ जाती है।

अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो राहत पाने के लिए रोज़ाना कुछ छोटे-छोटे बदलाव करना जरूरी है। अच्छी बात यह है कि पैरों की बदबू को महंगे प्रोडक्ट्स के बिना, घर के आसान नुस्खों से भी दूर किया जा सकता है।

पैरों की बदबू दूर करने के असरदार 5 टिप्स

पैरों को रोज़ाना साफ करें: दिनभर के बाद पैरों को साबुन और गुनगुने पानी से धोएं। ऐसा करने से पसीना, धूल और बैक्टीरिया निकल जाते हैं, जो बदबू का कारण बनते हैं। पैर जितने क्लीन रहेंगे पैरों की स्मैल उतनी ही कम आएगी।

जूतों और मोजों को रखें सूखा: गीले मोजे या बंद जूते बदबू बढ़ाते हैं। हर दिन मोजे बदलें और जूतों को धूप में सुखाएं ताकि उनमें बैक्टीरिया न पनपें। आपके पैर से अगर ज्यादा बदबू आती है तो जूते हर हफ्ते कड़क धूप में ज़रूर सुखाएं।

बेकिंग सोडा करें यूज़: पैरों में पसीना आना बदबू की मुख्य वजह होती है। ऐसे में थोड़ा-सा बेकिंग सोडा मोजों या जूतों के अंदर छिड़क दें। यह पसीने को सोख लेता है और बदबू को न्यूट्रलाइज करता है।

टी ट्री ऑयल या नींबू का इस्तेमाल करें: पैरों को धोने के बाद पानी में कुछ बूंदें टी ट्री ऑयल या नींबू रस की डालें। ये नेचुरल एंटीबैक्टीरियल एजेंट हैं जो बदबू और फंगल इन्फेक्शन से बचाते हैं।

सही फुटवियर चुनें: ऐसे जूते पहनें जिनमें हवा आसानी से जा सके। सिंथेटिक की जगह लेदर या कॉटन लाइनिंग वाले जूते ज्यादा अच्छे रहते हैं।

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