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sleeping problem side effects
लाइफ स्टाइल

Sleeping Issues: ठीक से नींद नहीं आती है? शुरू हो सकती हैं यह 5 परेशानियां

- By नीरज व्यास | 18 Sept 2025 12:08 PM

vitamin b deficiency side effects
लाइफ स्टाइल

Vitamin B Deficiency: डिप्रेशन, मूड स्विंग की वजह बन सकती है विटामिन बी की कमी, 5 समस्या हो सकती हैं शुरू

- By लाइफस्टाइल डेस्क | 16 Sept 2025 4:48 PM

गर्भावस्था, पीरियड्स और यूरिन समस्याओं पर महिला डॉक्टर की सलाह देती महिला विशेषज्ञ की फोटो
हेल्थ

Health Quest #1: महिलाओं की सेहत से जुड़े प्रेग्नेंसी, पीरियड्स और यूरिन के सवालों पर डॉ. अमिता की राय

- By Lalita Ahirwar | 11 July 2025 5:24 PM

Best flours for diabetes
लाइफ स्टाइल

health tips: डायबिटीज है तो कौन सा आटा खाएं? जानें कैसे ब्लड शुगर को रखेगा कंट्रोल में

- By Desk | 17 Jun 2025 2:51 PM

Monsoon immunity superfoods
लाइफ स्टाइल

immunity booster: मॉनसून में करनी है अपनी इम्यूनिटी बूस्ट, तो 5 देसी सुपरफूड का करें इस्तेमाल, छोटी-मोटी बीमारियां भी दूर भागेंगी

- By Desk | 17 Jun 2025 2:34 PM

jamun seed powder
लाइफ स्टाइल

Jamun seed powder: जामुन ही नहीं, गुठली भी है सेहत का खजाना, 3 बीमारियों में है बेहद कारगर, जानें इस्तेमाल का तरीका

- By Desk | 13 Jun 2025 4:32 PM

gut health in monsoon
लाइफ स्टाइल

Gut Health tips: बारिश में पेट की गड़बड़ से बचना है तो जरूर करें ये 3 काम, गट हेल्थ फिट तो सेहत भी रहेगी हिट

- By Desk | 8 Jun 2025 5:14 PM

moringa seeds benefits
लाइफ स्टाइल

Moringa benefits: मोरिंग के पत्ते ही नहीं, बीज भी हैं बड़े काम के, दिल टनाटन रखने के साथ 4 और हैं फायदे

- By Desk | 5 Jun 2025 6:29 PM

how to lose belly fat
लाइफ स्टाइल

Belly Fat: पेट की जिद्दी चर्बी को कम करना चाहते हैं, तो अपना लें ये 5 एक्सरसाइज, 40 दिन में दिख जाएगा असर

- By Desk | 5 Jun 2025 1:14 PM

How to Perform CPR
लाइफ स्टाइल

क्या होता है CPR?: इसे कब देना चाहिए, कार्डियक अरेस्ट में कैसे बचा सकते हैं जान?

- By Desk | 4 Jun 2025 6:28 PM

Moong Sprouts benefits
लाइफ स्टाइल

Moong Sprouts: ब्लड शुगर कंट्रोल करती है अंकुरित मूंग, वजन भी घटाती है, खाने के जान लें 6 फायदे

- By 3 Jun 2025 12:55 PM

Brisk walking for diabetes, best time to walk for diabetes, brisk walk for diabetes,
लाइफ स्टाइल

health tips: डायबिटीज के मरीज हैं तो रोज कितना टहलना चाहिए? जानें घूमने का सही तरीका और वक्त

- By 2 Jun 2025 3:21 PM