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आप इन कामों को करने से हमेशा रह सकते हैं खुश

बड़े दिलवाला इंसान औरों की अपेक्षा ज्यादा खुश रहता है।

आप इन कामों को करने से हमेशा रह सकते हैं खुश
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खुशनुमा माहौल किसी की भी जिंदगी में खुशियों के रंग भरने के लिए काफी है और हाल ही में एक स्टडी में जो रिपोर्ट सामने आई है उसे जानकर आपकी खुशी चौगनी हो जाएगी लेकिन उसके लिए आपको बस छोटा से फॉर्मूले को अपनाना होगा।

स्टडी के मुताबिक बड़े दिलवाला इंसान औरों की अपेक्षा ज्यादा खुश रहता है। इस स्टडी में पाया गया है कि जब कोई इंसान किसी पर कोई परोपकार या फिर उदारता करता है तो उसके दिमाग में एक बदलाव आता है जो अध्ययन के अनुसार आपको खुशी महसूस कराता है।

इसके साथ ही यह बात भी सामने आई है जो लोग सोसाइटी में ऐसे काम करते हैं वह लोग ज्यादा गुस्सा करने वाले लोगों से अधिक खुश हैं।

इस स्टडी के बारे में ज्यूरिक यूनिवर्सिटी के शोधार्थी का कहना है ऐसा नहीं है कि खुद को खुश करने के लिए आपको कोई सेक्रिफाइज करना है बल्कि अगर आपने थोड़ी भी लोगों की मदद कर दी तो आप खुश रह सकते हैं।

इस स्टडी में करीब 50 लोगों ने हिस्सा लिया था जिसमें उनको कहा गया कि आने वाले कुछ हफ्तों में उन्हें पैसा दिया जाएगा और यह उन्हीं को तय करना है कि वह पैसा खुद पर खर्च करें या फिर किसी और पर।

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कुछ समय बाद स्टडी में पाया गया कि सभी के दिमाग अलग-अलग तरीके से काम कर रहे थे।

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