जड़ से खत्म हो जाएगा माइग्रेन, रोजाना करें ये योगासन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून, 2018) पर पूरी दुनिया एक साथ योग करेगी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिए भारत समेत कई देशों में तैयारियां शुरू हो चुकी हैं। बता दें कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पहली बार 2015 में मनाया गया था। इसे योग दिवस भी कहते हैं। कई ऐसे योग गुरू का कहना है और लोगों का मानना भी है कि योग में बहुत शक्ति होती है।

सिर्फ योग के दम पर बड़ी-बड़ी बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। योग में इतनी शक्ति होती है कि जिस रोग को दवा भी सही नहीं कर पाती उसे रोग सही करने में सफल होता है।

योग किसी भी मर्ज को जड़ से खत्म कर सकता है लेकिन इसके लिए बहुत सब्र की जरूरत होती है। योग बहुत धीरे-धीरे फायदा पहुंचाता है लेकिन फायदा जरूर करता है।

आज की इस रिपोर्ट में हम आपको माइग्रेन के दर्द के लिए योग बताने जा रहे हैं। इन योगाओं की मदद से माइग्रेन को जड़ से खत्म किया जा सकता है।

माइग्रेन क्या है

माइग्रेन एक तरह का सिर दर्द है लेकिन यह विशेष प्रकार का सिर दर्द होता है। माइग्रेन के दर्द में सिर के आधे हिस्से में दर्द होता है। शरीर की रक्त वाहिनियों में गड़बड़ी के कारण इस तरह का दर्द होता है। माइग्रेन के लक्षण के बारे में जल्दी नहीं पता चलते हैं।

अगली स्लाइड्स में देखें माइग्रेन के लिए योग...

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