Hari bhoomi hindi news chhattisgarh

अब ATTRACTIVE फिगर पाना हुआ आसान, जानिए कैसे मिलेगी PERFECT शेप

इस स्ट्रेचिंग को अलग से नहीं किया जाता है, बल्कि स्पोर्ट्स एक्टिविटीज और दूसरी फंक्शनल एक्टिविटीज जैसे किकिंग, हैंड मूवमेंट, ट्रंक रोटेशन करते हुए इसे किया जा सकता है। पैसिव स्ट्रेचिंग, बैलिस्टिक स्ट्रेचिंग, आइसोमेट्रिक स्ट्रेचिंग, एक्टिव आइसोलेटेड स्ट्रेचिंग भी स्ट्रेचिंग के अन्य प्रकार हैं।

Next Story