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ब्रेकअप के बाद करें ये, वरना पछताओगे

ब्रेकअप का मतलब दुनिया का खत्म हो जाना नहीं है इसलिए खुद का ख्याल रखें।

ब्रेकअप के बाद करें ये, वरना पछताओगे
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ब्रेकअप चाहे किसी भी उम्र में तकलीफ उतनी ही होती है। उससे उबरना हमारे लिए कभी भी आसान नहीं होता। अक्सर ब्रेकअप के बाद भी हम हां और ना के बीच में झूलते रहते हैं और वास्तविकता को स्वीकार नहीं कर पाते। ऐसे में अगर आप भी हैं इस इमोशनल लोचे के शिकार तो हम आपको बताते है कि कैसे आएं इससे बाहर
1. मूव ऑन करिए- जितनी जल्दी आप इस हकीकत को स्वीकार कर लेंगे कि आपका रिश्ता ख़त्म हो चुका है उतनी ही जल्दी आप इस दर्द से भी उबर पाएंगे। हालांकि ये थोड़ा मुश्किल है पर नामुमकिन नहीं।
2.दोस्तों और परिवार के साथ बिताएं वक्त- परिवार और दोस्त ही ऐसे हैं जो आपको तब सहारा दे सकते हैं जब आप पूरी तरह टूट चुके हों।
3.अपना ख्याल रखें- ब्रेकअप का मतलब दुनिया का ख़त्म हो जाना नहीं है इसलिए खुद का ख्याल रखें।
4.भविष्य को बेहतर बनाने का प्रयास करें- अवसाद में डूबने के बजाए अपने फ्यूचर प्लान्स के बारे में सोचें। इससे ना केवल आप सकारात्मक महसूस करेंगे बल्कि आशान्वित भी।

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