World Lung Cancer Day 2025: पहले स्टेज पर पहनचान लें लंग कैंसर के संकेत, जानिए लक्षण
World Lung Cancer Day पर जानें लंग कैंसर के शुरुआती लक्षण और बचाव के उपाय। समय रहते पहचान से बच सकती है जान। यानी आप खुद को और परिवार को बचा सकते हैं।
लंग कैंसर डे
हर साल 1 अगस्त को World Lung Cancer Day मनाया जाता है, ताकि लोगों को लंग कैंसर के प्रति जागरूक किया जा सके। लंग कैंसर दुनियाभर में मृत्यु का एक बड़ा कारण है और भारत में भी इसकी दर चिंताजनक रूप से बढ़ रही है। इसकी सबसे खतरनाक बात ये है कि यह अक्सर शुरुआती स्टेज पर बिना स्पष्ट लक्षणों के विकसित होता है। लेकिन कुछ संकेतों को समय रहते समझ लिया जाए, तो इसका इलाज संभव है।
बता दें, लंग कैंसर धीरे-धीरे पनपने वाला खतरा है जो अक्सर शुरुआती लक्षणों में ही छिपा होता है। अगर सही समय पर पहचान हो जाए तो न सिर्फ इलाज आसान हो जाता है, बल्कि जिंदगी बचाई जा सकती है। इ
पहले स्टेज में दिखने वाले संकेत
लगातार खांसी
अगर आपको 2 हफ्ते से ज़्यादा समय से सूखी या बलगम वाली खांसी है, तो इसे नजरअंदाज न करें। यह लंग कैंसर का आरंभिक संकेत हो सकता है।
सांस लेने में तकलीफ
हल्की मेहनत पर भी अगर साँस फूलने लगे या सीने में जकड़न महसूस हो, तो यह फेफड़ों में कुछ गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
छाती में दर्द होना
गहरी सांस लेने, खांसने या हंसने पर अगर सीने में दर्द होता है, तो यह फेफड़ों की बीमारी से जुड़ा हो सकता है।
आवाज में बदलाव
आपकी आवाज भारी या कर्कश हो गई है और यह लगातार बनी हुई है, तो यह वोकल कॉर्ड पर असर का संकेत हो सकता है।
वजन में अचानक कमी
बिना किसी कारण अगर आपका वजन गिर रहा है या आप लगातार थकावट महसूस कर रहे हैं, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है।
किन लोगों को ज्यादा खतरा?
- धूम्रपान करने वाले या लंबे समय से तंबाकू उत्पाद इस्तेमाल करने वाले।
- ऐसे लोग जो प्रदूषित माहौल या केमिकल्स के संपर्क में रहते हैं
- जिनके परिवार में किसी को लंग कैंसर रहा हो।
बचाव और जागरूकता
- धूम्रपान तुरंत छोड़ें।
- हर साल हेल्थ चेकअप करवाएं, खासकर अगर आप रिस्क ग्रुप में आते हैं।
- सही खानपान और व्यायाम से इम्यून सिस्टम मजबूत रखें।
- प्रदूषण से बचने के लिए मास्क का इस्तेमाल करें।
लंग कैंसर एक जानलेवा बीमारी जरूर है, लेकिन समय पर पहचान और सही इलाज से इसे हराया जा सकता है। इसलिए वर्ल्ड लंग कैंसर डे पर संकल्प लें कि न सिर्फ खुद, बल्कि अपने परिवार और समाज को भी इस बीमारी के प्रति जागरूक करेंगे।
(Disclaimer): यह लेख केवल जानकारी और जागरूकता के उद्देश्य से लिखा गया है। इसमें दी गई जानकारियां चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं हैं। यदि आपको लंग कैंसर से संबंधित लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो तुरंत किसी डॉक्टर या फेफड़ों के विशेषज्ञ से संपर्क करें।