Eye Freckles: आंखों के नीचे झाइयां या डार्क स्पॉट्स आजकल एक आम स्किन प्रॉब्लम बनती जा रही हैं। बढ़ता तनाव, नींद की कमी, ज्यादा स्क्रीन टाइम और गलत खान-पान इसकी सबसे बड़ी वजह मानी जाती है। कई बार ये झाइयां चेहरे की खूबसूरती को फीका कर देती हैं और उम्र से पहले थकान दिखाने लगती हैं।

अच्छी बात यह है कि आंखों के नीचे झाइयों के लिए महंगे ट्रीटमेंट या केमिकल प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं होती। कुछ आसान और आज़माए हुए घरेलू नुस्खों को सही तरीके से अपनाया जाए, तो कुछ ही हफ्तों में फर्क साफ नजर आने लगता है।

आंखों के नीचे झाइयां क्यों होती हैं?

आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है। नींद पूरी न होना, धूप में ज्यादा रहना, डिहाइड्रेशन, हार्मोनल बदलाव और उम्र बढ़ना—ये सभी झाइयों को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा आनुवंशिक कारण भी इसमें अहम भूमिका निभाते हैं।

आंखों के नीचे झाइयां हटाने के घरेलू उपाय

खीरे का रस: खीरे में ठंडक और स्किन को लाइट करने वाले गुण होते हैं। खीरे का रस कॉटन से आंखों के नीचे लगाएं और 10-15 मिनट बाद धो लें। इससे झाइयों का रंग हल्का पड़ता है।

गुलाब जल का इस्तेमाल: गुलाब जल स्किन को रिलैक्स करने और डार्क स्पॉट्स कम करने में मदद करता है। रात में सोने से पहले गुलाब जल को आंखों के नीचे लगाएं। नियमित इस्तेमाल से त्वचा फ्रेश दिखने लगती है।

आलू का रस: आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं। कच्चे आलू का रस निकालकर आंखों के नीचे लगाएं। यह पिग्मेंटेशन कम करने में असरदार माना जाता है।

बादाम तेल से मसाज: रात में सोने से पहले हल्के हाथों से बादाम तेल की मसाज करें। इसमें मौजूद विटामिन E त्वचा को पोषण देता है और झाइयों को धीरे-धीरे हल्का करता है।

एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल स्किन को हाइड्रेट करता है और डार्क स्पॉट्स कम करने में मदद करता है। शुद्ध एलोवेरा जेल रोजाना आंखों के नीचे लगाएं और रातभर छोड़ दें।

लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

• रोज कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें
• ज्यादा पानी पिएं ताकि शरीर हाइड्रेट रहे
• धूप में निकलते समय सनग्लास और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
• मोबाइल और लैपटॉप का ज्यादा इस्तेमाल कम करें

(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी डॉक्टर/विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)

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