Curd for Skin Care: पाचन ही नहीं सुधारती दही, स्किन का भी रखती है खास ख्याल, 5 तरीके से करें इस्तेमाल

Curd for Skin Care: दही न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह स्किन केयर में भी एक प्राकृतिक और प्रभावशाली उपाय है। इसमें लैक्टिक एसिड, प्रोटीन और विटामिन B मौजूद होते हैं, जो त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ डेड स्किन हटाने, नमी बनाए रखने और निखार लाने में मदद करते हैं। यह एक ऐसा घरेलू उपाय है जिसे किसी भी स्किन टाइप के लोग इस्तेमाल कर सकते हैं।

आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से स्किन को नुकसान पहुँच सकता है, इसलिए दही जैसे नेचुरल इंग्रेडिएंट्स का उपयोग करना एक सुरक्षित और असरदार विकल्प है। आइए जानते हैं दही से स्किन की देखभाल करने के पाँच बेहतरीन तरीके, जो आपकी त्वचा को प्राकृतिक निखार और कोमलता प्रदान करेंगे।

5 तरीकों से करें दही का उपयोग

नेचुरल मॉइश्चराइज़र के रूप में उपयोग

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड और फैट त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं। रूखी और बेजान त्वचा के लिए दही एक बेहतरीन नैचुरल क्रीम की तरह काम करता है। हफ्ते में 2 बार चेहरे पर दही लगाकर 15 मिनट बाद धो लें। त्वचा मुलायम और हाइड्रेटेड महसूस होगी, खासकर सर्दियों में यह उपाय बेहद लाभकारी होता है।

टैन हटाने के लिए दही और बेसन पैक

गर्मियों में धूप के कारण त्वचा पर टैनिंग हो जाती है। दही और बेसन को मिलाकर एक फेस पैक बनाएं और 20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह पैक टैन हटाने के साथ-साथ त्वचा को चमकदार बनाता है और दाग-धब्बों को भी हल्का करता है।

पिंपल और एक्ने की समस्या के लिए

दही में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो एक्ने और पिंपल्स से लड़ने में मदद करते हैं। इसमें नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर लगाएं और 10-15 मिनट बाद धो लें। इससे स्किन को साफ करने और अतिरिक्त ऑयल हटाने में सहायता मिलती है, जिससे एक्ने की समस्या कम होती है।

डेड स्किन हटाने के लिए स्क्रब

दही में ओट्स या सूजी मिलाकर एक स्क्रब तैयार करें। इसे हल्के हाथों से चेहरे पर रगड़ें। यह स्क्रब डेड स्किन हटाने के साथ-साथ स्किन को साफ और चमकदार बनाता है। यह तरीका हफ्ते में एक बार अपनाएं ताकि त्वचा की कोशिकाएँ स्वस्थ बनी रहें।

डार्क सर्कल्स कम करने में सहायक

दही को रुई की सहायता से आंखों के नीचे लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। इसमें मौजूद ठंडक और पोषक तत्व सूजन को कम करते हैं और डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद करते हैं। यह उपाय रोज़ाना किया जाए तो कुछ ही हफ्तों में फर्क महसूस होगा।