daily fitness tips

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लाल तिल की समस्या
लाइफ स्टाइल

Health Tips: शरीर पर अचानक लाल तिल उभरने लगे, कहीं इस बीमारी के संकेत तो नहीं

- By Yogita Gaur | 16 Aug 2025 10:00 PM

चक्कर आने पर क्या करना चाहिए
लाइफ स्टाइल

Health Tips: तेज चक्कर आने से पहले दिखते हैं ये संकेत, समय रहते हो जाएं सतर्क

- By Yogita Gaur | 13 Aug 2025 9:30 PM

ज्यादा गर्म पानी पीने के नुकसान
लाइफ स्टाइल

Fitness Tips: फिटनेस के चक्कर में बिगड़ न जाए सेहत, गर्म पानी पीते वक्त ध्यान रखें ये बातें

- By Yogita Gaur | 6 Aug 2025 10:00 PM

क्या रात को दही खाना सही है
लाइफ स्टाइल

Health Tips: क्या आप भी रात में खाते हैं दही? सेहत को हो सकती है ये 5 परेशानियां

- By Yogita Gaur | 2 Aug 2025 9:00 PM

क्रैश डाइट करने से सेहत को पहुच सकता है नुकसान
लाइफ स्टाइल

Health Tips: जल्दी वजन घटाने के चक्कर में कर रहे हैं क्रैश डाइट? जान लें नुकसान

- By Yogita Gaur | 29 July 2025 9:30 PM

नॉन वेज खाने से सेहत सही रहती है या नहीं
लाइफ स्टाइल

Health Tips: नॉन-वेज के शौकीन हैं, सेहत के लिए सही या गलत?

- By Yogita Gaur | 28 July 2025 9:30 PM

लीवर को रखना है ठीक तो इन चीजों का सेवन करें बद
लाइफ स्टाइल

Health Tips: लीवर को बर्बाद करने वाली 6 चीजें, आज से ही बना लें दूरी

- By Yogita Gaur | 23 July 2025 9:30 PM

प्रोटीन की कमी से परेशान महिला
लाइफ स्टाइल

Health Tips: प्रोटीन की कमी के संकेत, क्या आप भी कर रहे हैं नजरअंदाज

- By Yogita Gaur | 16 July 2025 9:30 PM

ज्यादा चाय पीने से सेहत पर पडे़गा असर
लाइफ स्टाइल

Side Effects of Tea: चाय के शौकीन हैं? बन सकती है सेहत के लिए खतरा

- By Yogita Gaur | 10 July 2025 9:30 PM

बारिश के साथ पकोड़े और चाय का प्यार, सेहत हो रही है लाचार!
लाइफ स्टाइल

Monsoon Snack Alert: बारिश के साथ पकोड़े और चाय का प्यार, सेहत हो रही है लाचार!

- By Yogita Gaur | 2 July 2025 9:30 PM