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ठंड के मौसम में पानी पीती महिला
लाइफ स्टाइल

Health Tips: सर्दी के मौसम में कितना पानी पीना चाहिए, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

- By Yogita Gaur | 20 Nov 2025 10:00 PM

ठंड में गलत चीजें खाती महिला
लाइफ स्टाइल

Food to Aviod in Winter: ठंड के मौसम में इन चीजों को खाने से बचें, जानिए क्यों

- By Yogita Gaur | 19 Nov 2025 10:00 PM

महिला को नींद नहीं आने की दिक्कत
लाइफ स्टाइल

Lack of Sleep Effects: क्या आप नहीं लेते 6 घंटे की नींद, शरीर को हो सकता भारी नुकसान

- By Yogita Gaur | 17 Nov 2025 10:00 PM

मानसिक तनाव
लाइफ स्टाइल

Mental Health Awareness: मेंटल हेल्थ ठीक करने की नहीं लेनी पड़ेगी दवाई! रोजाना करें 5 काम

- By Yogita Gaur | 15 Nov 2025 10:00 PM

वजन कम करने की कोशिश करती महिला
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए क्या-क्या करना चाहिए, 1 महीने में दिखेगा फर्क

- By Yogita Gaur | 13 Nov 2025 10:00 PM

सर दर्द की दिक्कत
लाइफ स्टाइल

Health Tips: सुबह उठते ही होता है सर दर्द, जानिए ठीक करने का आसान तरीका

- By Yogita Gaur | 12 Nov 2025 10:00 PM

इंसुलिन रेजिस्टेंस से परेशान महिला
लाइफ स्टाइल

Women Health Tips: इंसुलिन रेजिस्टेंस का खतरा किन महिलाओं को होता है? जानिए कैसे बचें

- By Yogita Gaur | 11 Nov 2025 10:00 PM

किडनी की दिक्कत कम कैसे करें
लाइफ स्टाइल

Kidney Damage Issue: किडनी को सुरक्षित रखना है तो इन चीजों को न खाएं! जानिए वजह

- By Yogita Gaur | 10 Nov 2025 10:00 PM

heart-attack-risk-in-winter-morning-dr-swapnil-garde-advice
हेल्थ

Health tips: सर्दी में सुबह 4 से 6 बजे के बीच सबसे ज्यादा आते हैं हार्ट अटैक, डॉ. स्वप्निल गर्दे ने दी चेतावनी

- By sumit kumar | 8 Nov 2025 10:31 PM

तनाव कम करने का सही तरीका
लाइफ स्टाइल

How to Get Stress Free Life: तनाव को दूर करने के 5 टिप्स, एक बार ट्राई करके देखें

- By Yogita Gaur | 8 Nov 2025 10:00 PM

स्मोकिंग करते हुए दो व्यक्ति
लाइफ स्टाइल

Smoking Side Effects: स्मोकिंग की आदत कम कर रही है आपकी उम्र, जानिए इससे कैसे बचें

- By Yogita Gaur | 7 Nov 2025 10:00 PM

फिट बॉडी
लाइफ स्टाइल

Fitness Tips: सेहत बनाने के चक्कर में कहीं आप तो नहीं करते गलतियां, हो जाएं सतर्क

- By Yogita Gaur | 4 Nov 2025 9:42 PM