रूसी दूर करने के घरेलू नुस्खे, आज ज्यादातर महिलाएं इससे परेशान हैं

नई दिल्ली. रूसी की समस्‍या ज्‍यादातर महिलाओं में देखने को मिलती है। जिस दिन सिर को शैंपू से साफ करो, उस दिन रुसी की परतें जरुर उभर आती हैं। इन्‍हें हल्‍का सा खरोचो तो पूरे काले बाल सफेद हो जाते हैं।

रूसी की समस्‍या कई वजह से होती है पर यह एक तरह का इंफेक्‍शन है जो कि जल्‍दी खतम नहीं होता। हो सकता है कि आपने रूसी को दूर करने के लिये कई प्रकार के उपाय अपनाए होगें लेकिन सब बेकार हो जाते हैं। आप रूसी को बड़ी आसानी से दूर कर सकते हैं, अगर आप कुछ प्रकार के आहार को अपनी डाइट में शामिल करें तो। इन आहार में आपको जिंक और विटामिनों की खुराख मिलेगी, जो कि रूसी को दूर भगाने में लाभकारी होते हैं।