आंवला के फायदे : बालों और आंखों के लिए रामबाण है ''आंवला'', जानें आंवला खाने के फायदे
आंवला के फायदे बहुत सारे होते हैं। आंवला, डॉक्टर की दवाई की तरह होता है, जो कड़वी जरूर होती है, लेकिन बीमारी को ठीक करने में कारगार होती है। ऐसे ही आंवला होता है जो स्वाद से कसैला होता है लेकिन बुढ़ापा दूर रखने, स्मरण शक्ति बढ़ाने समेत कई सारी बीमारियों को जड़ से खत्म करने में संजीवनी का काम करता है। इसलिए आज हम आपको आंवला के फायदे और खाने का सही तरीका ( Amla Benefits and right way to eat) बता रहे हैं।

Amla Benefits : आंवला के फायदे बहुत सारे होते हैं। आंवला, डॉक्टर की दवाई की तरह होता है, जो कड़वी जरूर होती है, लेकिन बीमारी को ठीक करने में कारगार होती है। ऐसे ही आंवला होता है जो स्वाद से कसैला होता है लेकिन बुढ़ापा दूर रखने, स्मरण शक्ति बढ़ाने समेत कई सारी बीमारियों को जड़ से खत्म करने में संजीवनी का काम करता है। इसलिए आज हम आपको आंवला के फायदे और खाने का सही तरीका ( Amla Benefits and right way to eat) बता रहे हैं। आइये जानते हैं आंवला खाने के फायदे...
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आंवला के फायदे...
आंवला के फायदे 1
आंवले में एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट तत्व होने की वजह से मुंह के छालों में आंवले का सेवन करना फायदेमंद होता है। आंवले का कैंडी, सब्जी या मुरब्बे के रूप में सेवन करें।
आंवला के फायदे 2

आंवला के फायदे 3
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आंवला के फायदे 5
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