Hair Care Tips: मानसून में ऑयली स्कैल्प का हो जाएगा सफाया, ट्राई करें ये आसान उपाय

बारिश के मौसम में ऑयली स्कैल्प कुछ लोगों को परेशान कर सकता है। ज्यादा पसीना, नमी और धूल-मिट्टी के कारण बालों की सफाई और हेल्थ बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। स्कैल्प पर ऑयल जमा होने से बाल चिपचिपे दिखते हैं, फ्रेश नहीं लगते और बालों की ग्रोथ भी रुक जाती है। लेकिन कुछ घरेलू और आसान हेयर केयर टिप्स को अपनाकर इस दिक्कत को ठीक किया जा सकता है।

नियमित और सही शैम्पू करें

मानसून में बाल जल्दी गंदे होते हैं, इसलिए हफ्ते में कम से कम 2-3 बार माइल्ड या क्लैरिफाइंग शैम्पू से बाल धोएं। सल्फेट-फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करें ताकि स्कैल्प को नुकसान न पहुंचे और ऑयल बैलेंस बना रहे।

स्कैल्प को स्क्रब करें

स्कैल्प को साफ करने के लिए हफ्ते में एक बार हल्का स्क्रब ज़रूर करें। इससे डेड स्किन और जमा हुआ सीबम हटता है और बालों की जड़ें सांस ले पाती हैं। नींबू के रस और बेसन का पैक ऑयली स्कैल्प के लिए फायदेमंद हो सकता है।

हेवी ऑयलिंग से बचें

मानसून में भारी तेल लगाना स्कैल्प को और चिपचिपा बना सकता है। बहुत ज़्यादा तेल बालों की जड़ों में जमा होकर डैंड्रफ और इंफेक्शन का कारण बनता है। इसके बजाय हल्का तेल जैसे नारियल तेल चुनें और सिर धोने से 1 घंटे पहले ही लगाएं।

टाइट हेयरस्टाइल से बचें

भीगे मौसम में बालों को कसकर बांधने से स्कैल्प पर प्रेशर बढ़ता है और ऑयल प्रोडक्शन और तेज हो जाता है। हमेशा ढीले पोनीटेल या ब्रेड स्टाइल रखें ताकि स्कैल्प को सांस लेने का मौका मिले और ऑयल जमने न पाए।

खानपान का रखें ध्यान

तेलीय खाना, मसालेदार चीज़ें और जंक फूड ऑयली स्कैल्प की समस्या को और बढ़ाते हैं। मानसून में हल्का, संतुलित और हाइड्रेटिंग डायट अपनाएं। पर्याप्त पानी पिएं, हरी सब्जियां और विटामिन-सी युक्त फूड्स लें ताकि बाल अंदर से भी हेल्दी रहें।

ऑयली स्कैल्प को कंट्रोल करना मुश्किल जरूर है, लेकिन नामुमकिन नहीं। ऊपर दिए गए आसान उपायों को अपनाकर आप इस मानसून में पा सकती हैं साफ, हेल्दी और बाउंसी बाल। तो अब बालों की नहीं, सिर्फ बारिश की फिक्र कीजिए!

(Disclaimer): ये लेख सामान्य जानकारी के लिए दिया गया है। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा खराब हो रहे हैं तो डॉक्टर की सलाह के बिना कुछ न करें।