Lemon Peel uses: नींबू के छिलके से बना लें ये चमत्कारी चीज; स्किन हो जाएगी सॉफ्ट और ग्लोइंग, जानिए फायदे

Skin care with Lemon peel: नींबू के छिलकों में कई पोषक तत्व पाए जातें हैं। इसमें विटामिन-सी, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कईं मिनरल्स के अलावा एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन को सॉफ्ट बनाने के साथ-साथ स्किन से फाइन लाइंस, झुर्रियों, टैनिंग, मुंहासों और दाग-धब्बों को कम करने जैसी कई समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार हैं।

नींबू के छिलके का पाउडर

ताजे नीबू की तरह ही सूखे हुए नीबू के छिलकों को भी अपने ब्यूटी रुटीन में आप अलग-अलग तरीके से शामिल कर सकती हैं। नींबू के छिलके का पाउडर बनाने के लिए सबसे पहले इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर धूप में सूखा लें और मिक्सर में डालकर पीस लें। अब इस मिश्रण को स्टोर करने के लिए किसी एयर टाइट कंटेनर में रख दें। आप इस मिश्रण का इस्तेमाल लिप बाम, क्लींजर या फिर फेस मास्क के लिए कर सकती हैं।

पाउडर से करें स्क्रब

• बॉडी और फेस स्क्रब बनाने के लिए आप एक मिक्सर में थोड़ी सी चीनी, शहद और नारियल के दूध के साथ सूखे नीबू के छिलकों के पाउडर को अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इसे फेस और नेक पर लगा लें। सूखने पर स्क्रब कर निकालें। 
• शहद एक्सफोलिएशन में मदद करता है, जबकि नारियल का दूध स्किन को फ्रेश और सॉफ्ट बनाता है। चेहरे की थकावट को दूर करने के लिए येह फेस स्क्रब काफी मददगार साबित हो सकता है।
• ये स्क्रब स्किन की ड्र्राइ सेल्स में जमी परत को एक्सफोलिएट करता है। इसे लगाने से त्वचा मुलायम और चमकदार दिखती है। शहद में पाए जाने बाले एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण मुंहासों के उपचार के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

 बनाएं फेस पैक

• फेस पैक बनाने के लिए एक चम्मच बेसन में एक छोटा चम्मच नीबू के छिलके का पाउडर और गुलाब जल मिक्स करके लगा लें और जब यह मिश्रण स्किन पर नेचुरल तरीके से सूख जाए तो इसे ताजे पानी से धो लें।
• इस मिश्रण के साथ आप दही का यूज भी कर सकती हैं। इस फेस पैक से आपकी स्किन और भी सॉफ्ट और अट्रैक्टिव दिखेगी।

बनाएं लिप बाम

• नींबू के छिलके का लिप बाम बनाने के लिए एक चम्मच शुगर, नीबू के छिलके का पावडर और उचित मात्रा में बादाम के तेल को मिक्स करके थिक पेस्ट बना लें।
• इस मिश्रण को फ्रिज में कुछ घंटे के लिए रख दें। अब आप इसे अपने होंठों पर किसी भी सीजन में यूज कर सकती हैं, जिससे आपके होंठ नहीं फटेंगे। इस लिप बाम को आप सुबह और शाम दोनों समय यूज कर सकती हैं।
• कोशिश करें कि लिप बाम लगाने से पहले आप होंठों को स्क्रब कर लें। ऐसा करने से होंठ नहीं फटेंगे। होंठों से लिपस्टिक हटाने के बाद ही लिप बाम को लगाना चाहिए।

नींबू के छिलके की हर्बल टी

• लेमन हर्बल टी बनाने के लिए सूखे नींबू को छोटे टुकड़ों में काटकर उनके छिलकों को रातभर पानी में छोड़ दें। सुबह इनके छिलकों को पानी में थोड़ी देर के लिए उबालकर इसे छान लें।
• इसे चीनी या शहद से मीठा कर सकती हैं। आप इस चाय में अदरक, तुलसी और इलायची के साथ या फिर किसी जड़ी-बूटी को भी डाल सकती हैं। इसे पीने से आपकी स्किन ग्लो करेगी और वजन को घटाने में भी मदद मिलेगी। 

(कॉस्मेटोलॉजिस्ट शहनाज हुसैन के सुझावों पर आधारित)