Coconut Oil For Hairs: आजकल कम उम्र में ही बालों का कमजोर होकर झड़ना कॉमन हो गया है। मार्केट के महंगे शैम्पू और सीरम भी कई बार मनचाहा रिजल्ट नहीं देते। ऐसे में सबसे असरदार और किफायती उपाय है नारियल तेल। यह न सिर्फ बालों की जड़ों को पोषण देता है बल्कि उनमें नेचुरल शाइन भी लाता है। अगर इसमें कुछ खास चीजें मिलाकर लगाया जाए तो यह डबल असर दिखाता है।

नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों की हेल्थ को गहराई से सुधारते हैं। इसमें जब नींबू, एलोवेरा, आंवला पाउडर और मेथी जैसे घरेलू इंग्रेडिएंट्स मिलाए जाते हैं, तो यह हेयर ग्रोथ बढ़ाने और डैंड्रफ कम करने में मददगार साबित होता है।

नारियल तेल में मिलाएं 4 चीजें

नींबू का रस: नारियल तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाने से डैंड्रफ जल्दी खत्म होती है। नींबू में मौजूद विटामिन सी और सिट्रिक एसिड स्कैल्प को क्लीन करते हैं। इससे ऑयल कंट्रोल करने में मदद मिलती है। हफ्ते में 1 से 2 बार नारियल तेल और नींबू का मिश्रण लगाने से बाल हल्के और चमकदार दिखते हैं।

एलोवेरा जेल: एलोवेरा को हेयर हेल्थ केयर के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन ई और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प को ठंडक पहुंचाते हैं और हेयर फॉल रोकते हैं। नारियल तेल में 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर बालों की जड़ों में मसाज करने से रूखे बाल स्मूद और सॉफ्ट हो जाते हैं।

आंवला पाउडर: आंवला पाउडर बालों को स्ट्रॉन्ग और शाइनी बनाने के लिए बेहद असरदार है। इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों के ग्रोथ साइकिल को बेहतर करते हैं। नारियल तेल में 1 चम्मच आंवला पाउडर डालकर हल्का गुनगुना कर लें और फिर बालों की जड़ों में लगाएं। नियमित इस्तेमाल से समय से पहले सफेद होने की समस्या भी कम होती है।

मेथी दाना: मेथी दाना में प्रोटीन और आयरन की भरपूर मात्रा होती है जो हेयर फॉल रोकने और नए बाल उगाने में मदद करते हैं। नारियल तेल में रातभर भिगोई हुई मेथी दानों का पेस्ट डालकर गर्म करें और फिर बालों में लगाएं। इससे बाल जड़ों से मजबूत होते हैं और उनमें नेचुरल शाइन आती है।

(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी डॉक्टर/विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)

(कीर्ति)