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नींद नहीं आने पर क्या करें
लाइफ स्टाइल

Health Tips: कितने घंटे सोना सेहत के लिए फायदेमंद, कहीं आप तो नहीं लेते कम नींद

- By Yogita Gaur | 9 Oct 2025 10:00 PM

गेहूं का आटा और मल्टीग्रेस
लाइफ स्टाइल

Health Tips: गेहूं का आटा या मल्टीग्रेन? शरीर के लिए कौनसा है फायदेमंद

- By Yogita Gaur | 8 Oct 2025 10:00 PM

प्लास्टिक टिफिन का इस्तेमाल बच्चों के लिए खतरनाक
लाइफ स्टाइल

Health Tips: प्लास्टिक के टिफिन में खाने के नुकसान, इन बीमारियों का बना रहता है खतरा

- By Yogita Gaur | 7 Oct 2025 10:00 PM

बच्चों में बढ़ता मोटापा
लाइफ स्टाइल

Fitness Tips: छोटे बच्चों में बढ़ता मोटापा, कहीं आपका बच्चा तो नहीं हो रहा शिकार

- By Yogita Gaur | 6 Oct 2025 10:00 PM

लिवर को ठीक रखने का सही तरीका
लाइफ स्टाइल

Health Tips: लिवर ठीक रखने के लिए क्या करें, इन चीजों को खाना कर दें बंद!

- By Yogita Gaur | 4 Oct 2025 9:00 PM

चिया सीड्स के फायदे
लाइफ स्टाइल

Benefits of Chia Seeds: खाली पेट चिया सीड्स का पानी पीना चाहिए या नहीं, जानिए सही जवाब

- By Yogita Gaur | 3 Oct 2025 10:00 PM

पपीता क्यों खाना चाहिए
लाइफ स्टाइल

Stomach Gas: पपीता आपके पेट को देगा राहत, हर रोज किस वक्त खाना चाहिए?

- By Yogita Gaur | 2 Oct 2025 10:00 PM

गर्दन दर्द की दिक्कत
लाइफ स्टाइल

Neck Pain: स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल गर्दन कर रहा कमजोर, जानें बचाव के तरीका

- By Yogita Gaur | 1 Oct 2025 11:00 PM

एंजाइटी को ठीक कैसे करें
लाइफ स्टाइल

Symptoms of Anxiety: एंजाइटी होने पर दिखते हैं ये लक्षण, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे गलतियां

- By Yogita Gaur | 30 Sept 2025 11:30 PM

world heart day 2025
लाइफ स्टाइल

World Heart Day 2025: दिल को सुरक्षित रखने के लिए करें ये काम, लंबे वक्त तक रहेंगे स्वस्थ

- By Yogita Gaur | 29 Sept 2025 12:34 PM

गलत खानपान से थकान और पेट फूलने की समस्या
लाइफ स्टाइल

Health Tips: क्या आप भी खाते हैं ये चीजें? हो सकती है थकान और पेट फूलने की समस्या

- By Yogita Gaur | 27 Sept 2025 10:30 PM

पुरुषों के लिए फिट रहने के टिप्स
लाइफ स्टाइल

Diet Plan for Men: 30 के बाद पुरुषों को अपनाना चाहिए ये डाइट प्लान, बने रहेंगे जवां

- By Yogita Gaur | 26 Sept 2025 10:30 PM