fitness body tips

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सिर दर्द जल्द से जल्द ठीक करने के टिप्स
लाइफ स्टाइल

Health Tips: बार-बार होता है सिर दर्द, जल्द से जल्द राहत पाने के लिए क्या करें

- By लाइफस्टाइल डेस्क | 24 Oct 2025 6:39 PM

खून की कमी दूर करने का उपाय
लाइफ स्टाइल

Health Tips: इस फल को खाने से बढ़ाता है शरीर का खून, हफ्ते में एक बार जरूर खाएं

- By Yogita Gaur | 23 Oct 2025 11:57 PM

थकान कैसे दूर करें
लाइफ स्टाइल

Fitness Tips: थोड़ी दूर चलने पर थकने लगते हैं आप, कहीं इस विटामिन की कमी तो नहीं?

- By Yogita Gaur | 21 Oct 2025 10:00 PM

दालों के फायदे
लाइफ स्टाइल

Health Tips: दाल खाने से मिल जाता है पूरा प्रोटीन? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

- By Yogita Gaur | 17 Oct 2025 10:00 PM

एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा का डाइट प्लान
लाइफ स्टाइल

Malaika Arora Fitness: टोन्ड फिगर के लिए मलाइका अरोड़ा क्या खाती हैं, दिखती हैं फिट और जवां?

- By Yogita Gaur | 16 Oct 2025 1:43 PM

विटामिन डी की कमी दूर करने का तरीका
लाइफ स्टाइल

Health Tips: विटामिन डी के लिए धूप लेने के अलावा क्या करें, आपको भी है इसकी कमी?

- By Yogita Gaur | 15 Oct 2025 10:00 PM

नींद पूरी क्यों नहीं होती
लाइफ स्टाइल

Sleep Issue Symptoms: 8 घंटे सोने के बाद नहीं होती नींद पूरी, जानिए वजह और लक्षण

- By Yogita Gaur | 13 Oct 2025 10:00 PM

लीवर को ठीक कैसे करें
लाइफ स्टाइल

Health Tips: लिवर को फिट और एक्टिव कैसे रखें, इन पत्तियों को डाइट में करें शामिल

- By Yogita Gaur | 11 Oct 2025 10:00 PM

प्रदूषित हवा का कहर
लाइफ स्टाइल

Air Pollution: मौसम बदलने पर प्रदूषण से खुद को कैसे बचाएं, जानिए एक्सपर्ट की राय

- By Yogita Gaur | 10 Oct 2025 10:00 PM

गेहूं का आटा और मल्टीग्रेस
लाइफ स्टाइल

Health Tips: गेहूं का आटा या मल्टीग्रेन? शरीर के लिए कौनसा है फायदेमंद

- By Yogita Gaur | 8 Oct 2025 10:00 PM

प्लास्टिक टिफिन का इस्तेमाल बच्चों के लिए खतरनाक
लाइफ स्टाइल

Health Tips: प्लास्टिक के टिफिन में खाने के नुकसान, इन बीमारियों का बना रहता है खतरा

- By Yogita Gaur | 7 Oct 2025 10:00 PM

बच्चों में बढ़ता मोटापा
लाइफ स्टाइल

Fitness Tips: छोटे बच्चों में बढ़ता मोटापा, कहीं आपका बच्चा तो नहीं हो रहा शिकार

- By Yogita Gaur | 6 Oct 2025 10:00 PM