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नए साल पर लें हेल्‍दी रहने का रेसोलूशन, ताकि बनी रहे सेहत और जवानी

नए साल में हेल्‍दी रहने के सात आसान टि‍प्‍स।

नए साल पर लें हेल्‍दी रहने का रेसोलूशन, ताकि बनी रहे सेहत और जवानी
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नई दि‍ल्‍ली। 2013 खत्‍म होने जा रहा है। नए साल में लोग नए-नए रेसोलुशन लेते हैं। ऐसे में अगर आप हेल्‍दी रहने का रेसोलुशन ले तो इससे अच्‍छी कोई बात नहीं हो सकती। किसी ने रेजल्युशन बनाया है अपने बुरी आदतों को छोड़ने का और किसी ने प्रण किया है अपनी सेहत में सुधार करने का। इकोनॉमी में डवलपमेंट के साथ ही लाइफस्‍टाइल में भी डवलपमेंट हुआ है। इस डवलपमेंट के चलते कई बीमारि‍यां भी हमारे साथ लग गई हैं। इन बीमारि‍यों से नि‍पटने का तरीका भी हमारे ही पास है। तो आईए आपको बताते हैं नए साल के लि‍ए खास सात रेसोलूशन जो आपको बनाए रखेंगे हेल्‍दी एंड फि‍ट।


नीचे की स्‍लाइड्स में जानि‍ए, सात हेल्‍दी रेसोलूशन-

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