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इन देशों के एक चौथाई से ज्यादा लोगों को है कब्ज की समस्या, जानिए इसके लक्षण

बड़े-बुजुर्गों से हमें अक्सर सुनने को मिलता है कि यदि आपका पेट साफ है तो आपका स्वास्थ्य भी ठीक रहेगा। पर अगर आपको लंबे समय से कब्ज है और आपने इस बीमारी का इलाज नहीं कराया है तो ये एक भयंकर बीमारी का रूप ले सकती है।

इन देशों के एक चौथाई से ज्यादा लोगों को है कब्ज की समस्या, जानिए इसके लक्षण

बड़े-बुजुर्गों से हमें अक्सर सुनने को मिलता है कि यदि आपका पेट साफ है तो आपका स्वास्थ्य भी ठीक रहेगा। पर अगर आपको लंबे समय से कब्ज है और आपने इस बीमारी का इलाज नहीं कराया है तो ये एक भयंकर बीमारी का रूप ले सकती है।

कब्ज होने पर व्यक्ति को पेट संबंधी दिक्कते भी होती हैं, जैसे पेट दर्द होना, ठीक से फ्रेश होने में दिक्कत होना, शरीर का मल पूरी तरह से न निकलना इत्यादि। लेकिन एक अध्ययन के दौरान पता चला है कि भारत के 22 प्रतिशत वयस्क पेट में कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं जो कहीं ना कहीं उनके खराब स्वास्थ्य को दर्शाता है।

दवा कंपनी ऐबट के गट स्वास्थ्य सर्वेक्षण के अनुसार कब्ज़ की समस्या से सबसे ज्यादा परेशान लोग कोलकाता में हैं जहां 28% वयस्कों को कब्ज़ की शिकायत है।

सर्वेक्षण के अनुसार

एक सर्वेक्षण से पता चला है कि भारत के 13 प्रतिशत लोगों की कब्ज की समस्या बेहद जटिल है जबकि भारतीय आबादी के 6 प्रतिशत लोग कब्ज़ से जुड़ी अन्य बीमारियों से भी ग्रसित हैं। कब्ज़ की समस्या केवल वयस्कों को नहीं होती, बल्कि यह युवा और प्रौढ़ आबादी को भी अपनी जद में ले लेती है।

देशों के आंकड़े

सर्वेक्षण में शामिल लोगों के अनुसार देश में कब्ज़ से सबसे ज्यादा परेशान शहर कोलकाता 28% है तो वहीं दूसरे नंबर पर चेन्नई है जहां 24% लोगों को यह समस्या है और 23% के साथ दिल्ली इस मामले में तीसरे स्थान पर है। जबकि पटना, अहमदाबाद, मुंबई, लखनऊ और हैदराबाद इससे परेशान सबसे निचले शहरों में आते हैं।

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कब्ज़ होने की वजह

  • खान पान की गड़बड़ियों से होता है
  • शौच रोकने की आदत से होता है
  • शारीरिक श्रम के अभाव से होता है
  • विश्राम की कमी से होता है
  • मानसिक तनाव से होता है
  • शरीर में पानी की कमी से होता है
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