Winter Skin Care: सर्दियों का मौसम जहां ठंडी हवा और गर्म कपड़ों का एहसास देता है, वहीं यह स्किन के लिए कई समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम में त्वचा रूखी होने लगती है, पोर्स बंद हो जाते हैं और ऑयल बैलेंस बिगड़ने से मुंहासे और दाग-धब्बों की परेशानी बढ़ जाती है। खासकर युवा और ऑयली स्किन वाले लोग सर्दियों में भी पिंपल्स से परेशान रहते हैं।

अगर आप भी महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स आजमाकर थक चुके हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। आपकी किचन और घर में मौजूद कुछ नेचुरल चीजें सर्दियों में मुंहासों और दाग-धब्बों से राहत दिलाने में काफी असरदार साबित हो सकती हैं।

सर्दियों में मुंहासे क्यों बढ़ जाते हैं?

ठंड के मौसम में त्वचा की नमी कम हो जाती है, जिससे स्किन ड्राई होने लगती है। ड्रायनेस से बचने के लिए स्किन ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करती है, जो पोर्स को ब्लॉक कर देता है। इसके अलावा कम पानी पीना, हेवी क्रीम्स का ज्यादा इस्तेमाल और गलत खानपान भी मुंहासों की समस्या को बढ़ा देता है।

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल

एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंहासों को शांत करने में मदद करते हैं। रोज रात को सोने से पहले ताजा एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाएं और सुबह गुनगुने पानी से धो लें। इससे दाग-धब्बे हल्के होने लगते हैं और स्किन को नमी भी मिलती है।

शहद और दालचीनी का पैक

शहद नैचुरल मॉइश्चराइजर है और दालचीनी में बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता होती है। एक चम्मच शहद में चुटकी भर दालचीनी मिलाकर मुंहासों वाली जगह पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें। हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल करने से पिंपल्स कम होने लगते हैं।

नीम का घरेलू उपाय

नीम को स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। नीम की पत्तियों को उबालकर उसका पानी ठंडा कर लें और उससे चेहरा धोएं। यह स्किन को साफ करता है और मुंहासों की समस्या को धीरे-धीरे कम करता है।

गुलाब जल और मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी पोर्स की गहराई से सफाई करती है, जबकि गुलाब जल स्किन को ठंडक देता है। इन दोनों को मिलाकर फेस पैक बनाएं और हफ्ते में एक बार लगाएं। इससे अतिरिक्त तेल कंट्रोल होता है और दाग-धब्बे हल्के पड़ते हैं।

सही लाइफस्टाइल भी है जरूरी

घरेलू नुस्खों के साथ-साथ सर्दियों में भरपूर पानी पीना, तली-भुनी चीजों से दूरी बनाना और हल्का मॉइश्चराइजर इस्तेमाल करना भी जरूरी है। चेहरे को बार-बार छूने से बचें और दिन में दो बार माइल्ड फेस वॉश से सफाई करें।

अगर आपको यह खबर उपयोगी लगी हो, तो इसे सोशल मीडिया पर शेयर करना न भूलें और हर अपडेट के लिए जुड़े रहिए [haribhoomi.com] के साथ।