Dandruff Remedies: सिर में खुजली, सफेद पपड़ी और बार-बार झड़ते बाल डैंड्रफ की समस्या आज हर दूसरे व्यक्ति को परेशान कर रही है। बदलता मौसम, गलत हेयर केयर और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स डैंड्रफ को और बढ़ा देते हैं। ऐसे में लोग महंगे शैंपू और ट्रीटमेंट आजमाते हैं, लेकिन रिजल्ट कुछ खास नहीं मिलता।

अगर आप भी डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए नेचुरल और सस्ता उपाय ढूंढ रहे हैं, तो दही और नींबू आपके लिए बेस्ट ऑप्शन साबित हो सकते हैं। इन दोनों में मौजूद गुण स्कैल्प को साफ करते हैं और रूसी को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं।

दही-नींबू क्यों है डैंड्रफ के लिए असरदार?

दही में मौजूद प्रोबायोटिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण स्कैल्प में फंगल इन्फेक्शन को कम करते हैं। वहीं नींबू में पाए जाने वाले सिट्रिक एसिड स्कैल्प का पीएच बैलेंस बनाए रखने में मदद करता है, जिससे डैंड्रफ की समस्या धीरे-धीरे कम होने लगती है।

दही-नींबू इस्तेमाल करने के तरीके

दही-नींबू हेयर पैक: एक कटोरी ताजा दही में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और हल्की मसाज करें। 20-25 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। हफ्ते में 2 बार इस पैक का इस्तेमाल करें।

दही से स्कैल्प मसाज: सिर्फ दही को हल्का फेंटकर स्कैल्प पर लगाएं और 10 मिनट तक मसाज करें। इससे स्कैल्प की ड्रायनेस कम होती है और खुजली में राहत मिलती है। 15 मिनट बाद बाल धो लें।

नींबू पानी से रिंस: एक मग पानी में आधा नींबू निचोड़ लें। बाल धोने के बाद इस पानी से आखिरी रिंस करें। इससे स्कैल्प साफ रहता है और रूसी दोबारा जल्दी नहीं होती।

दही-नींबू और एलोवेरा जेल: दही, नींबू और एलोवेरा जेल को बराबर मात्रा में मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। यह पैक डैंड्रफ के साथ-साथ बालों को सॉफ्ट और शाइनी भी बनाता है।

जरूरी सावधानियां

• बहुत ज्यादा नींबू का इस्तेमाल न करें, इससे स्कैल्प में जलन हो सकती है।
• संवेदनशील स्कैल्प वाले लोग पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
• केमिकल शैंपू की जगह माइल्ड या हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करें।

अगर आपको यह खबर उपयोगी लगी हो, तो इसे सोशल मीडिया पर शेयर करना न भूलें और हर अपडेट के लिए जुड़े रहिए [haribhoomi.com] के साथ।

लेखक: (कीर्ति)