Ear Wax Remedies: कई बार कान में मैल (Ear Wax) जम जाने की वजह से आवाज़ साफ सुनाई देना कम हो जाता है। लोगों को कान बंद-सा महसूस होता है, हल्की गूंज सुनाई देती है या फिर बार-बार कान खुजलाने का मन करता है। ऐसी स्थिति में ज्यादातर लोग कॉटन बड या नुकीली चीज़ों का इस्तेमाल करने लगते हैं, जो कान के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

दादी-नानी के समय से कुछ घरेलू नुस्खे ऐसे हैं, जो सही तरीके से अपनाए जाएं तो कान में जमा मैल को नरम कर बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं। ये उपाय आसान, सस्ते और घर पर उपलब्ध चीज़ों से किए जा सकते हैं।

कान में मैल क्यों जमता है?

कान का मैल एक तरह से प्राकृतिक सुरक्षा कवच होता है, जो धूल, गंदगी और बैक्टीरिया को अंदर जाने से रोकता है। लेकिन जब यह जरूरत से ज्यादा बनने लगता है या सही तरीके से बाहर नहीं निकल पाता, तो सुनने में परेशानी होने लगती है।

सरसों के तेल का इस्तेमाल: सरसों का तेल कान में जमे मैल को नरम करने में मदद करता है। हल्का गुनगुना सरसों का तेल लें और 2-3 बूंदें कान में डालें। 10 मिनट बाद सिर को दूसरी ओर झुकाएं, ताकि मैल बाहर आ सके।

नारियल तेल से मिलेगी राहत: नारियल तेल एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। रोज़ रात को सोने से पहले 2 बूंद नारियल तेल कान में डालने से सूखा और सख्त मैल धीरे-धीरे ढीला होने लगता है।

गुनगुना पानी भी है असरदार: अगर मैल ज्यादा सख्त नहीं है, तो गुनगुने पानी से सफाई की जा सकती है। साफ ड्रॉपर की मदद से कान में थोड़ा गुनगुना पानी डालें और कुछ देर बाद सिर झुकाकर पानी बाहर निकाल दें।

ग्लिसरीन का घरेलू नुस्खा: ग्लिसरीन कान में जमा मैल को मुलायम बनाती है। 2-3 दिन तक रोज़ाना 2 बूंद ग्लिसरीन डालने से मैल खुद-ब-खुद बाहर निकलने लगता है।

लहसुन का तेल: दादी-नानी के नुस्खों में लहसुन का तेल भी खास माना जाता है। 2-3 लहसुन की कलियों को सरसों के तेल में पकाकर ठंडा कर लें। छानकर 1-2 बूंद कान में डालें। यह मैल के साथ संक्रमण में भी राहत देता है।

किन बातों का रखें ध्यान

• कान में कभी भी नुकीली चीज़ या माचिस की तीली न डालें
• ज्यादा दर्द, पस या खून आने पर घरेलू उपाय न करें
• बच्चों के कान में कुछ भी डालने से पहले डॉक्टर से सलाह लें

(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी डॉक्टर/विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)

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