Skin Care Tips: आजकल गर्दन और कोहनी पर काले निशान होना एक आम समस्या बन गई है। धूल-मिट्टी, धूप, पसीना, हार्मोनल बदलाव और स्किन की सही देखभाल न होने के कारण ये हिस्से धीरे-धीरे डार्क दिखने लगते हैं। कई बार लोग चेहरे की तो पूरी केयर करते हैं, लेकिन गर्दन और कोहनी को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे स्किन का रंग असमान दिखने लगता है।

अच्छी बात यह है कि इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे ट्रीटमेंट या केमिकल प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं होती। घर में मौजूद कुछ आसान और सुरक्षित चीजों से आप धीरे-धीरे इन काले निशानों को हल्का कर सकते हैं और स्किन को पहले जैसा साफ और स्मूद बना सकते हैं।

गर्दन-कोहनी के काले निशान हटाने के तरीके

नींबू और शहद का इस्तेमाल: नींबू में नेचुरल ब्लीचिंग गुण होते हैं और शहद स्किन को मॉइश्चर देता है। नींबू के रस में थोड़ा शहद मिलाकर गर्दन और कोहनी पर लगाएं। 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 2–3 बार करने से फर्क दिखने लगता है।

बेसन और दही का पैक: बेसन स्किन की डेड सेल्स हटाने में मदद करता है, जबकि दही स्किन को पोषण देता है। बेसन में दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और प्रभावित हिस्से पर लगाएं। सूखने पर हल्के हाथों से रगड़ते हुए साफ करें।

एलोवेरा जेल से करें मसाज: एलोवेरा जेल स्किन को रिपेयर करने और रंगत निखारने में मदद करता है। रात को सोने से पहले गर्दन और कोहनी पर एलोवेरा जेल लगाकर हल्की मसाज करें। नियमित इस्तेमाल से स्किन सॉफ्ट और क्लियर होती है।

बेकिंग सोडा और दूध: बेकिंग सोडा एक नेचुरल स्क्रब की तरह काम करता है। दूध में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट बनाएं और हल्के हाथों से रगड़ें। यह टैनिंग और कालेपन को धीरे-धीरे कम करता है।

नारियल तेल और चीनी का स्क्रब: नारियल तेल स्किन को नमी देता है और चीनी डेड स्किन हटाती है। दोनों को मिलाकर हफ्ते में एक बार स्क्रब करें। इससे स्किन साफ और चमकदार दिखने लगती है।

ध्यान रखें ये बातें

• गर्दन और कोहनी पर भी सनस्क्रीन लगाएं
• रोज़ाना मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें
• बहुत ज्यादा रगड़ने से बचें
• अगर कालेपन के साथ खुजली या जलन हो, तो डॉक्टर से सलाह लें

(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी डॉक्टर/विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)

अगर आपको यह खबर उपयोगी लगी हो, तो इसे सोशल मीडिया पर शेयर करना न भूलें और हर अपडेट के लिए जुड़े रहिए [haribhoomi.com] के साथ।