Home Remedy for Dry Skin: क्या आप महंगे क्रीम और लोशन लगाकर थक चुकी हैं, लेकिन फिर भी चेहरे का सूखापन दूर नहीं हो रहा, तो घबराने की जरूरत नहीं है। आपकी रसोई में मौजूद कुछ घरेलू चीजें त्वचा को फिर से मुलायम और चमकदार बना सकती हैं। आइए जानते हैं सर्दियों में चेहरे की ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के असरदार घरेलू उपाय।

सर्दियों में त्वचा क्यों होती है रूखी?

ठंड के मौसम में हवा में नमी कम आ जाती है, जिससे त्वचा का प्राकृतिक मॉइस्चर कम होने लगता है। इसके अलावा कम पानी पीना, सही स्किन केयर रूटीन न अपनाना त्वचा को और ज्यादा ड्राई बना देता है।

रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपाय

नारियल तेल

नारियल तेल ड्राई स्किन के लिए बेहतर होता है। इसमें मौजूद फैटी एसिड त्वचा की नमी बनाएं रखते हैं। इसलिए रात को सोने से पहले कुछ बूंदें नारियल तेल की हथेलियों पर लें और हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। इससे त्वचा मुलायम होती है और सूखापन धीरे-धीरे कम होने लगता है।

शहद

शहद एक प्राकृतिक तरीका है, जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है। एक चम्मच शुद्ध शहद चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे ड्राई स्किन के साथ-साथ चेहरे पर नेचुरल ग्लो भी आता है।

दूध और मलाई

दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को पोषण देता है, जबकि मलाई उसे गहराई से मॉइस्चराइज करती है। एक चम्मच मलाई में थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा सॉफ्ट और स्मूद बनती है।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल त्वचा को ठंडक देने के साथ-साथ उसे हाइड्रेट भी करता है। ताजा एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाकर रातभर छोड़ दें। इसे लगाने के बाद त्वचा फ्रेश और हेल्दी दिखने लगती है।

अंदर से कैसे रखें त्वचा को हाइड्रेट

सिर्फ बाहरी देखभाल ही नहीं, अंदर से भी त्वचा का ध्यान रखना जरूरी है।

• दिन में कम से कम 7 गिलास पानी पीना जरूरी है।
• फलों और हरी सब्जियों को डाइट में शामिल करना जरूरी है।

स्किन केयर टिप्स

• बहुत ज्यादा गर्म पानी से चेहरा नहीं धोना चाहिए।
• बाहर निकलते समय मॉइस्चराइज़र जरूर लगाना चाहिए।
• रात को सोने से पहले चेहरे को साफ करना चाहिए।

सर्दियों में चेहरे का सूखापन हर किसी को परेशान करता है। लेकिन घरेलू उपाय अपनाकर इससे आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। नारियल तेल, शहद, दूध, एलोवेरा जैसे नेचुरल इंग्रीडिएंट्स आपकी त्वचा को बिना किसी साइड इफेक्ट के ग्लोइंग बना सकते हैं।

(Disclaimer): ये लेख सामान्य जानकारी के लिए दिया गया है। हरिभूमि इसकी पुष्टि नहीं करता, अगर आपको स्किन एलर्जी है, तो त्वचा विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

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