Pariksha Pe Charcha 5th Episode: तनाव है तो दिमाग की ऑयलिंग करें... सद्गुरु ने छात्रों को दिए सुपरपॉवर टिप्स 

Pariksha Pe Charcha 5th Episode: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी इनिशिएटिव परीक्षा पे चर्चा 2025 के पांचवें एपिसोड का शनिवार (15 फरवरी) को सुबह 10 बजे टेलीकास्ट किया गया। इस एपिसोड में प्रसिद्ध आध्यात्मिक स्पीकर सद्गुरु छात्रों से रूबरू हुए। चर्चा के दौरान सद्गुरु ने छात्रों को 'दिमाग के चमत्कार' (Miracle of Mind) के बारे में बताया। उन्‍होंने कहा कि शिक्षा का मतलब परीक्षा नहीं है। शिक्षा आपको जीवन में उतरने का जरिया है।

Pariksha Pe Charcha 2025: कैसे करें दिमाग की ऑयलिंग ?
सद्गुरु ने कहा, 'आप खुद पर कंट्रोल न खोएं। यदि आप जो हो रहा है, उससे आगे सोच सकते हैं, तो कुछ भी कर सकते हैं। यदि आपको तनाव है, तो समझ जाओ कि दिमाग को ऑयल नहीं मिल रहा है। आप अपने दिमाग की ऑयलिंग करें।'

मोटिवेशनल स्पीकर ने बताया उपाय: उन्होंने  कहा, 'आप क्या कर रहे हैं और आप क्या हैं? यदि ये एक नहीं है, तो गड़बड़ है। मेडिटेशन का काम यही है। आप कहीं बैठे हैं और आपका दिमाग-शरीर वहां नहीं है। आपका दिमाग बिना आपकी इजाजत कहीं भी दौड़ रहा है। आप अपने दिमाग और शरीर को अस्वस्थ मत बनाइए। वरना ये वह काम करेगा, जो आप नहीं करना चाहते। आप अपने दिमाग और शरीर को अपने कहने पर चलाइए। मेडिटेशन कीजिए।'

Pariksha Pe Charcha  2025: जो आप कर सकते हैं, दूसरा नहीं कर सकता 
सद्गुरु ने कहा कि आप सोच रहे हैं कि क्या मैं इसके जितना बुद्धिमान हूं या नहीं? ये गलत है। हर किसी के भीतर कुछ न कुछ होता है और वो ऐसा कुछ कर सकता है, जो दूसरा कोई नहीं कर सकता है।

Pariksha Pe Charcha 2025: क्षमताओं और बुद्धिमता को चलायमान रखिए
सद्गुरु ने अपने अनुभव साझा किए। कहा कि मैं देखता था कि परीक्षा के दौरान डायरिया की दवाइयां बहुत बिकती थीं। मैं सोचता था कि क्या हो रहा है। यह एक डर था। शिक्षा का मतलब परीक्षा नहीं है। शिक्षा आपको जीवन में उतरने का जरिया है। आप इस जगह बैठे हैं और आप देख रहे हैं कि ये घास है, ये नारियल का पेड़ है। ऐसे कैसे बढ़ रहा है। आपको लगातार चलायमान रहना होता है। आप घास की बायोलॉजी और फिजिक्स देखिए। खुद को देखिए और अपनी क्षमताओं को, बुद्धिमता को चलायमान रखिए।

Pariksha Pe Charcha 2025: परीक्षा को लेकर ज्यादा स्ट्रेस न लें
सद्गुरु ने छात्रों को सलाह दी कि वो परीक्षा को लेकर ज्यादा स्ट्रेस न लें। उन्होंने कहा कि आज आप जिसे स्कूल, परीक्षा, शिक्षा कहते हैं, यह आपके मस्तिष्क के विकास के लिए है। आप अपनी बुद्धिमता को जितना सक्रिय रखेंगे, आपका मस्तिष्क उतना अच्छे से काम करेगा।

Pariksha Pe Charcha 2025: सदगुरु ने पीएम मोदी की तारीफ की 
सदगुरु जग्‍गी वसुदेव ने कहा कि प्रधानमंत्री बहुत सराहनीय काम कर रहे हैं। दुनिया में कहीं भी कोई प्रधानमंत्री शायद ही बच्चों को लेकर इतना फिक्रमंद्र होता है।

बता दें कि परीक्षा पे चर्चा कार्यक्रम में अब तक कई बड़ी हस्तियां शामिल हो चुकी हैं। इससे पहले प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी शामिल हुए थे और उन्होंने छात्रों को परीक्षा के दौरान तनाव न लेने की सलाह दी थी। पीएम के अलावा अन्य चार अंकों में एक्टर, टेक गुरु-उद्यमी और हेल्थ एक्सपर्ट्स शामिल हुए थे। इन विशेषज्ञों ने छात्रों को सलाह दी थी कि वो कैसे परीक्षा के दौरान अपने शारीरिक और मानसिक सेहत का ख्याल रखें।

Pariksha Pe Charcha  5th Episode: यहां देखें वीडियो 

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